夏季男人补肾壮阳吃什么水果好， 我们都知道水果营养丰富，深受人们的喜爱。那么，男性吃水果壮阳有帮助吗？男人夏天吃什么水果可以壮阳？

夏天吃什么水果可以补肾壮阳？

荔枝

荔枝营养价值丰富，是一种养血壮阳、升阳降火之品。含有多种维生素、柠檬酸、铁、果胶和蛋白质，对人体健康有益。

注意：“一个荔枝三把火”不宜多吃，因为吃多了会上火。另外，吃完荔枝后，建议适量喝点淡盐水或蜂蜜水。

鳄梨

在墨西哥阿兹特克语中，鳄梨的意思是睾丸，因为它们的形状非常相似。然而，水果中的“春药”鳄梨，科学上是基于它富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，所以对心脏和动脉有好处。

无论什么食物帮助心脏跳动，改善血液循环，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是通过充血来实现的。此外，如果男性患有心血管疾病，勃起功能障碍的风险会增加一倍。

草莓

2008年的一项科学研究发现，如果女性穿红色衣服，男性会觉得她们更性感。红草莓对性爱也有好处。它们富含叶酸和维生素b，根据加州大学的研究，这些元素可以帮助女性停止一些出生缺陷的影响。

对于男性来说，草莓可以增加精子。此外，草莓含有甲基黄嘌呤，提高性欲，其外观也很浪漫，适合男女约会场合。

无花果

无花果可以帮助性生活，这一点由来已久，因为它们含有可溶性和不溶性纤维，对心脏健康有重要作用。帮助心血管系统的食物和帮助性能力的食物是平等的。而且，高纤维食物可以让你吃饱，为你的性生活增加能量。

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橙子和橘子

任何柑橘类水果都富含抗氧化剂、维生素C和叶酸，对男性生殖健康非常重要。享用一个装有柚子、橘子、柠檬或橙子的水果盘，好处自然就来了。

结论：看了上面的文章，你觉得吃水果比吃春药好吗？男性夏天吃什么水果可以补肾壮阳？以上已经给大家介绍了五种壮阳水果。想壮阳，不妨了解一下。

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