男人吃西红柿能补肾壮阳吗， 我们知道西红柿含有丰富的维生素，是女性美白祛斑的必备水果。那么，男性朋友可以吃西红柿补肾壮阳吗？让我们和边肖一起来看看吧。

西红柿是天然的辅助食品。

西红柿不仅营养丰富，而且对男性有很强的保健(保健食品)作用。西红柿可以说是天然的壮阳药，它的维生素(维生素类食物)A可以保护男性的精子，具有壮阳作用。

维生素A主要存在于肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素(健康食品)。中医认为生殖系统与肝脏密切相关。一方面，肝脏的经络直接缠绕在生殖系统。另一方面，如何帮助杨肝主生发，

负责人体生物能量(能量食品)的有效利用。所以中医说，肝主疏泄，调畅气机，可以促进人体机能的激活，尤其是生殖系统的激活。因此，多吃富含维生素A的西红柿，可以增强男性的性活力，有壮阳作用。

可以说是天然的性爱辅助。

一直有一种说法，西红柿可以保护男人的精气。其实西红柿也是壮阳的好东西。西红柿含有丰富的维生素A，维生素A的主要作用是促进蛋白质的合成(蛋白质食品)。维生素A缺乏会影响睾丸组织产生精母细胞，

输精管上皮变性，睾丸重量减轻。如何帮助缺乏维生素a的阳刚男性失去活力和热情？

此外，众所周知，番茄中的番茄红素具有很强的抗氧化功能，可以清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有益于男性的男性功能。如何帮助阳前列腺分泌前列腺液是精液的重要组成部分，

番茄红素可以预防前列腺病变，延缓性衰老。

男人一定知道吃西红柿是不合适的。

一是不适合长时间高温加热，因为番茄红素遇光、热、氧容易分解，失去保健功能。所以烹饪时应避免长时间高温加热。

二是不适合生吃，尤其是脾胃虚寒的男性。西红柿不宜与石榴同食。西红柿不宜与虾蟹同食。西红柿含有丰富的维生素c，和大虾一起吃，会产生砒霜，有剧毒。

第三，不宜空腹进食。胃排空时，胃酸分泌增多。因为西红柿中所含的某种化学物质与胃酸结合，容易形成不溶于水的块状物，常引起腹痛，引起胃部不适和胀气。

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第四，不宜食用未成熟的青色番茄，因为其中含有有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄会使你感到苦涩和暴饮暴食，严重时会导致中毒、头晕、恶心、全身不适、呕吐和全身乏力，严重时甚至危及生命。

总之，西红柿能起到助阳的效果是毋庸置疑的，而且西红柿不仅有助阳的效果，其还有别的作用。就营养价值而言，西红柿就是很值得食用的。所以在两性的生活中不妨多吃些西红柿。

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