夫妻长期无性生活， 对于结婚多年的夫妻，尤其是有了孩子之后，往往会出现夫妻长期停止性生活的情况。

女人有了孩子后，大部分精力都放在孩子和家务上，对性越来越没兴趣，没心情。这个阶段的男人往往因为生活压力大而忙于社交，整天疲于应付养家糊口。为了性，

有时候不感兴趣。

另外，夫妻之间有些小矛盾和隔阂，甚至分房睡怎么办？这样的事情并不少见。

事实上，一些研究认为，如果夫妻双方在婚姻中长时间停止性生活，会非常有害，尤其是以下这些。

1.不利于维护双方的感情。已经有不小的差距了。如果我们停止做爱，交流就会减少，信任就更少了。夫妻关系会变差。而有规律的性交可以更好的缓解夫妻间的性交，更好的互相沟通。

可以更快更好更及时的化解矛盾，甚至获得更好的感情。

2.不利于缓解生活压力。生活的忙碌和烦恼带来了很大的压力。如果我们不能找到有效的方法来缓解压力，生活就会变得更糟，变得一团糟。而如果夫妻双方保持规律的性交，是最好的减压方式之一，可以让两个人心情变好，有效减压。

对生活和工作都有帮助。

3、不利于防治失眠，还会使人烦躁不安，睡眠质量差。当长期停止性交时，人会处于抑制状态。人会心情不好，变得急躁，变得暴躁，经常失眠，睡眠质量很差。经常性交可以提高睡眠质量，使人身心交合。

可以治愈失眠，提高睡眠质量？

4、长期停止性交，人会使身体分泌激素失衡，使得体质越来越差，免疫力也降低，人容易生病。如果平时没有时间锻炼，体质会比较弱，容易生病。这对健康和生命都是不利的。

5、人会变得容易衰老。长期停止性交，感情变差，体质不会，人浮躁，生活变得一团糟，自然人压力越来越大，人会很老，经常性交可以促进新陈代谢，让皮肤变好，心情变得更快乐。

夫妻感情好了，自然人就会越来越年轻，看起来比实际年龄年轻很多岁。

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