勃起不坚！四件事最伤男人性能力， 导语：男人一直被认为是强者的化身。尤其是在性方面，“威严、好斗”是对男性性能力的主要评价。但是生理上，男人其实有很多脆弱的地方。

从先天的角度来看，男性只有一条X染色体，女性有两条。人类的“免疫基因”存在于X染色体上，所以与女性相比，男性的免疫力更低，耐力更差，生命力更脆弱。易患血友病、溃疡、中风等遗传病。

在性方面，与女性相比，男性的性功能更容易受到日常生活的影响，在生活中遇到更多的性问题。以下是男性性方面最“薄弱”的地方，需要更多的预防和保护！

内裤过紧伤精子

三角裤和牛仔裤是男性健康的隐形杀手。穿紧身或不透气的内衣会造成男性盆腔血液循环不畅，导致会阴部温度过高，影响男性精子质量，甚至导致不育。因为男性睾丸的温度比人体低3摄氏度，

精子很容易存活。

常食辛辣易早泄

辛辣刺激会导致前列腺毛细血管迅速扩张充血。此时“臃肿”的前列腺会占据尿道的空间，导致尿频、尿急、尿痛。而且长期的慢性炎症刺激还可能引起射精痛、早泄等一系列性问题。

上班久坐难勃起

男人坐着的时候，其实很大一部分体重是“坐”在前列腺上的。时间长了会导致充血，新陈代谢变慢，导致慢性前列腺炎的发生。长此以往，可能会出现勃起功能障碍。

心情不好没性欲

女性的不良情绪对性的影响不太明显，但男性如果抑郁焦虑，就会干扰大脑的性神经中枢，引起心理性ed(勃起功能障碍)。还会缩短射精过程，降低精液质量。

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