连续多次射精“小弟弟”能承受吗， 每个男人都应该注意适度的性交，避免对自己的生殖器产生负面影响。

为了“弥补”自身的不足，他们往往会强行刺激器官，重复性交，大大增加了性系统的负担。长此以往，身体会“反抗”。他们往往很快开始出现过度延长的不应期(超过24小时)，这是阳痿的早期表现。

如果患者没有得到正确的指导和治疗，他们很难避免阳痿。

所以，在性生活中，最关键的是让积累的性冲动能量得到彻底的“释放”，这才是良性的高质量的性生活。单纯追求性交次数很难给女性带来真正的高潮。

男人都希望在性生活中充分满足女人，以满足她们的征服欲，极大地满足她们的自信和自尊。这是男人的本能欲望，也是社会角色的需求。这种希望很正常，

我们推广性医学，尽可能帮助他们实现这个目标。

在性生活中满足女性。关键是要让女性的性反应周期不间断，这样她才能达到高潮。完全释放她积累的性冲动能量的是质量，而不是数量。如果多次性交只是低质量的，

如果女性的性反应周期被多次打断，达不到性高潮，积累的性冲动能量得不到释放。这让女性更加不满、不安，甚至认为你只是在对她发泄。这真是吃力不讨好。如果你在性生活中表现良好，

你没必要在数量上追求太多。

锌对精子的产生和精子的活力起着关键的作用，所以大家在饮食中都会注意补锌。对于办公室白领来说，长时间坐在电脑前不运动，会造成睾丸长期受压，久而久之也会影响睾丸的正常生精功能。

所以积极补锌势在必行。

目前最流行的补锌方式是有针对性的日常饮食和锌制品，其中最受认可的是体恒健品牌，其锌硒含量更接近和符合男性每日锌硒补充的科学标准，更适合男性补锌，无需担心锌硒补充过量。

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