性爱后注意事项有哪些， 酣畅淋漓的性爱之后，很容易口干舌燥。所以很多人的第一反应就是喝凉水。事实上，这种做法对健康非常有害。让我们和边肖一起来看看吧。

做爱后可以喝凉水吗？

酣畅淋漓的性爱之后，很容易口干舌燥。所以很多人的第一反应就是喝凉水。其实这种做法对身体非常有害，因为容易伤肾。

在性生活过程中，不仅男女双方的性器官都处于高度充血状态，而且人体的许多器官和组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸和心跳的加速，全身肌肉的运动，全身血管的扩张，排汗的增加等。

有些人把性生活比作一次小规模的体育锻炼，这不无道理。性生活后洗澡不仅会降低人体抵抗力，还会为风寒湿等疾病大开方便之门，使免疫力下降，气血运行受阻，从而诱发感冒、关节炎等疾病。

中医理论“肾藏精”，由于性交后肾精亏虚，肾表不固，发窍开启，外邪乘虚而入，产生表里病，古代又称为“伤寒带阴”。如果不及时处理，可能会有生命危险。所以，性爱后一定不要猛喝凉水。

此外，除了伤肾之外，性生活后立即喝凉水还可能导致肠胃突然不适或胃痉挛。因为在性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜的充血还没有恢复正常。这时候如果喝凉水，胃肠黏膜会突然收缩受损。

如果性爱后大量出汗，可以用干毛巾擦干汗水，加一些温水。约1小时后，身体各器官血液循环恢复正常后，宜洗澡或喝凉水。

性爱后有哪些注意事项？

女性不能马上上厕所。

如果你要生孩子，这个时候，女性不能在做爱后马上尿尿，否则会把精液冲出来，怀孕就会失败。

不能马上洗冷水澡。

做爱后，不能马上洗澡。这是因为出汗。如果洗冷水澡，会因为毛孔收缩而使体内火气积聚，导致感冒等等。

不能一下子吃冷食。

做爱后，你可能会感到热或渴。这个时候，有些人会选择吃生冷的东西，这是不对的。性爱后吃喝冷的东西会让你胃部不适或者消化系统出现问题。

不能一下子盖好被子。

尤其是冬天，有些情侣做爱后会把盖子盖上，这也是不对的。要知道，如果一出汗就马上盖被子，会因为体热下不来了，更容易感冒。

不要喝太多。

做爱后不能喝酒，当然也不能过量。否则这样喝下去，性生活时血管脆弱，酒后会导致血管爆裂。

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