“硬汉”指南：增强你进入的快感， 男性丁丁的硬度在性爱中很重要。越难，越能给双方带来快感。所以，如果你想成为一个真正的床上“硬汉”，那就来看看这篇短文，看看你是否属于一个给女人带来欢乐的男人。

　硬度才是男性在中最基本的要素

最完美的状态是情感两情相悦，双方肉体高潮。一般来说，男性的性高潮比较容易达到，而女性的性高潮比较复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男性认为，“小弟弟”越长，伴侣越容易达到高潮。

不过，男科专家表示，男性其实不必太在意长度，硬度是男性性生活最基本的因素。如果阴茎不够坚硬，男女双方都很难获得满意的性生活。

　你属于真正“硬汉”吗？

关系中的满足可以带来情感和心理的良性循环，可以让男人更自信，女人更快乐。在一家中国公司进行的调查中，大多数受访者表示，

影响性满意度最重要的三个因素是：相互参与程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)和性和谐程度(36.9%)。

根据教授的说法，除了伴侣之间的两情相悦，男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素，它直接影响女性的g点(在阴蒂、小阴唇和外面约1/3处)被挤压和摩擦的程度，也是驱动女性高潮感觉的重要因素。

男人的硬度通常分为四级：1级，肿而不硬，软如豆腐；2级，硬但不够，比如剥香蕉；3级，像一根带皮的香蕉，硬到可以插但不完全硬；4级和黄瓜一样，完全勃起，很硬，真的是理想硬度。其中，

1、2级硬度属于ED范畴。大多数男人有3级硬度。虽然3级和4级勃起都可以完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，确实能增加男女双方的快感和性满足感。

　　硬度不理想，勿乱用壮阳偏方

遇到“虚弱”的情况，很多男人首先想到的是壮阳的食物或者补品和酒。民间的壮阳偏方很多，羊肾、牡蛎、韭菜，都是大家熟知的“壮阳菜”。

吃这些东西真的有用吗？王树声主任说：“以韭菜为例，它的别名是祁阳草。《本草纲目》年记载，韭菜“温中下气，补虚损，调和脏腑，使人食之，有益于肾等泌尿器官的健康”。

对阳虚体质的人可能有帮助，对非阳虚体质的人无效，很多ED都不是阳虚引起的。"

其实硬度不够的原因有很多，既有焦虑、抑郁、紧张等心理因素，也有生理原因(如糖尿病、高血压等。).建议先去医院的男科或泌尿科看看原因，避免乱吃所谓的壮阳偏方。如果没有有机物，

可以在医生的指导下使用伟哥等药物来增加勃起的硬度和时间。另外要根据身体情况使用中药，有器质性疾病的要积极治疗。同时，男性要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，保持充足的睡眠，学会释放心理压力。

只有这样，才能真正成为两性中的“硬汉”。

当伴侣的“硬度”不理想时，很多女性担心表达不满会给对方带来压力，所以会尽量表现出“不在意”，但王主任指出，这种隐藏的情绪会给伴侣带来更大的压力。正确的做法是双方坦诚相见，通过沟通解决问题，正视问题。

必要时，陪伴侣去看医生，想办法解决。

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