图解：女人高潮私处如何“射精”， 高潮总是被人们描述成一种极乐的状态，让人飘飘欲仙，想死。而实际夫妻性生活中的高潮是什么？女性真的会在高潮时「射精」吗？

　性快感到达一定程度会“射精”

美国妇产科医生和现代医学权威马斯特斯和约翰逊在性医学实验室用先进的仪器和录像设备对许多志愿者的性交过程进行了十多年的观察和研究。

科学客观的记录表明，女性在达到性高潮的那一刻，即阴道充血肿胀到后期，阴道平滑肌有节奏地收缩3-6次，会阴和全身的许多肌肉也同时不受控制地收缩数次，阴部的饱满感瞬间辐射到全身。

伴随着高度的性快感，意识变得模糊，部分女性可发出轻柔的声音呼叫，而极少数女性可伴有“射精”现象，持续时间仅10秒左右；之后有疲劳感和性满足感。

需要解释的是女性“射精”现象。从实验视频中，观察到所谓的“精液”是从尿道中喷出的粘液，但试验证明它绝不是尿液，当然它不同于男性精液，而是类似于尿道腺体的分泌物。

　　她的“精液”贮存于何处

至今令医学家困惑的是，女性并没有和男性精囊一样的储存精液的器官，那么她的“精液”集中储存在哪里呢？

目前的假说是，在性反应过程中，尿道腺体的分泌物集中在中后尿道。高潮时，随着会阴部肌肉和尿道平滑肌的收缩，尿道外括约肌的放松，分泌物少的女性只从尿道口流出，分泌物多的女性会喷出来。

把这种情况称为“女性高潮射精”可能更合适。

上世纪80年代，我们进行了一项2000份匿名问卷的调查，其中经历过性高潮的女性是这样描述的：当性刺激或性交达到一定程度时，生殖器高度膨胀，扩大的阴道口就像试图“吞下”整个男性生殖器。

随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌肉痉挛，外阴内的饱胀感像一股具有无限快感的暖流传遍全身，多数女性还伴有强烈的白带感和心悸感，其舒适和快感难以言表。

中国女性多数难以到达性高潮

这恐怕就是中国女性的高潮了。性高潮障碍是一种在大部分性交甚至全部性交中难以达到性高潮的功能性障碍。大量女性都有高潮，甚至有些人一生都没有经历过高潮。这真是夫妻生活中的一大遗憾。

女性性高潮障碍的原因有很多。上述导致性冷淡的因素还会引起性高潮障碍，包括缺乏独立、安全、舒适的性环境，性交时紧张、焦虑、恐惧、自卑等不良心理，性知识不足，性技能差。

性厌恶、性疼痛等因素比较实际。

　　如何让她达到“性高潮”

一般来说，男性在射精时会激发性高潮，但女性不容易达到性高潮。首先要满足她的情感需求，也就是互爱；其次，最好营造浪漫氛围，不要吝啬爱的甜言蜜语，避免在她心情不好的时候做爱；

而且插入前要有一定的爱抚、拥抱、亲吻时间，一般不少于10分钟。经常触摸大腿内侧、阴蒂、阴道口、乳房等性敏感部位，可以提高女方的性兴奋，促进她进入高潮前的平台期。如果你能有节奏地吮吸女方乳头几十次以上，

会明显增加阴道渗出和松弛，便于插入，减少性不适。

此外，选择女方喜欢的性交方式，插入后进行连续而有节奏的抽动，用阴阜(阴茎根部以上)按压女方阴蒂，并伴以轻吻，更容易激发女方高潮；

最重要的是，女方一定要排除杂念，不去想与性无关的家庭琐事和工作问题，把全部注意力集中在生殖器等性敏感部位的感受上，体会性交带来的快感，主动迎合男方的动作，拥抱他，必要时给他补充性幻想。

你会有很棒的高潮。

对女方性高潮障碍的治疗，首先要解决前文所列的引起性冷淡的精神因素，学习更多的性知识和性爱艺术，建立融洽的夫妻关系，创造一个可以安心和舒心地做爱的环境，再配以专科医生的心理疏导，

女性助复器治疗、药物调节及穴位按摩，并采取西方行之有效的家庭行为疗法，大多数女子性高潮障碍可以好转或痊愈。

　　改变观念，学会享受“性福”

有的女性过惯了没有性高潮的性生活，已经无所谓；有的妻子仅仅为了满足丈夫，或将性生活作为自己的一种家庭义务，而不追求夫妻生活中的美好感受，这是非常教人惋惜的。

试想一下，当肚子饿的时侯，盐水拌饭要吃，三菜一汤亦要吃，既然都要吃，条件许可时为什么不来点美味呢？

饥荒之年能有盐水拌饭吃就相当满意了，可到了准小康水平的今天，就应该尝尝色香味俱全的佳肴。保健与吃饭的水平提高有其共通性，性保健之所以成为现代大都市的热门话题，就因为它与健康长寿息息相关。

百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真正的性高潮，这仅仅是一份问卷调查的显示，如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流，我们会发现，她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，

在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。

一位有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获得两次甚至三次高潮。然而，进一步的交谈却会发现，这位对自己性生活质量如此自信的女人，竟将男人的射精视为自己的“高潮”。男人倒下后再度勃起重来，

便是她又一次的“高潮体验”。

最大的可悲之处在于，女人习惯于自己没有性高潮的性生活，并将其视为理所当然。那些原本很少关心女人在性交中感受的男人，便不会被加以任何要求，而他们更不会自觉地检查自己在性交中的态度。

与这种对高潮的无知与无求同时到来的，往往是对性生活的乏味感受。而如果男人再“差强女意”。对性的厌恶情绪便会乘机侵据女人的心头，更进一步，性冷淡便出来了，和谐而愉悦的两性生活便成了天方夜谭。

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