怎样解决性欲亢奋， 性欲高导致的性生活频繁，对很多人影响很大，危害很大。那么，如何解决性兴奋呢？

许多性欲亢进的患者还可能承受着沉重的心理甚至道德负担，因此他们的家人和伴侣在没有完全掌握是什么原因导致他们频繁提出性要求的情况下，不应该从思想上和道德上“丑化”他们，这不仅会增加患者的罪恶感，

而且还可能导致破罐破摔，在社会上实施性犯罪。因此，亲属应该与患者“统一立场”，用温和、积极的语言与患者沟通，而不是谴责他们，甚至认为他们“可耻”，或者简单地归结为“道德败坏”。

性欲亢进会长期影响健康，还会出现后期性功能障碍：阳痿。会引起女性的反感，影响夫妻感情，需要及时处理，常规处理如下：

1、求医：首先要去除性欲亢进的原发病，比如性腺肿瘤；在医生的指导下，进行心理治疗，或者尝试镇静剂和性激素治疗。

中成药自我疗法：白质地黄丸。

3.除治疗原发病外，可采用心理疗法结合镇静剂或抗焦虑剂，消除心理应激因素和紧张、恐惧、焦虑，控制手淫，鼓励患者参加娱乐、体育和职业治疗活动，转移注意力。大剂量的荷尔蒙可以用来抑制性欲，

对于男性色情狂，可以给予大剂量的雌激素，但容易引起男性乳房发育。近年来广泛使用环丙孕酮，一般剂量为每日100mg，或每日或隔日服用含雌孕激素的1/4 ~ 1/2丸。

对于女性色情狂，可以给予大剂量黄体酮，利血平也有一定效果。

4、身心调节法：加强体育锻炼。正常人怎么减少性冲动？最直接有效的方法就是运动。所谓“充满温情和情欲”就在于此。富人往往以色情为乐。一个不爱运动的安静男人，吃的多了也消耗不了体力。

如果精囊储存过多，就容易受到外界诱惑的影响，甚至放纵自己，沉溺于淫荡。适当的体育锻炼，减少精囊的过度活动，使热能平衡分散，避免血液充盈性器官，身心健康；

保证规律的生活。如睡前温水清洗；最好是俯身睡觉，不要穿太紧的内衣，被褥不要太暖；睡前不要喝咖啡，或者让生活更加忙碌活跃，疲劳入睡，避免看色情小说、视频、言情小说。这些都有助于克制情欲，减少冲动；

注意心理调节。处于青春发育高峰期的年轻人或两地相思病男女，应避免利用性欲，用锻炼和学习平衡身心。

性欲高的原因有很多。出现这种情况，一定不要有太大的心理负担，积极接受治疗。

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