专业解答：过度纵欲导致阳痿， 导语：很多人会追求一夜七次的快感，所以生理需求的盲目满足是一种放纵。放纵对夫妻身体不好。凡事讲究一个度。如果超过这个度，就会造成很大的麻烦。例如，沉浸在放纵生活中的年轻夫妇，

持续这种情况会让男性朋友很阳痿，那么多少次比较好？我们来具体看一下。

性生活过度容易消磨身体

1.过度放纵消耗大量体力。

性生活是一项非常耗费体力的活动，一次会消耗体内大量的能量。如果性生活重复，对男女双方都会造成很大的体力消耗。久而久之，必然导致身体状况的低下，甚至可能影响精神状态。

甚至思维、记忆、分析能力都会每况愈下，得不偿失。

2.重复交集导致的性功能障碍。

由于性冲动的持续、反复发生，男女双方都会增加神经中枢和性器官的性控制负担，往往会导致身体和性器官的疲劳和乏力。物极必反，不但得不到充分的性满足，还会造成性欲下降。

导致性功能“早衰”。

3.过度放纵影响性生活质量。

男性经常重复性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活射精的时间肯定比第一次长，这就埋下了以后性生活阳痿、不射精、射精时间推迟、没有快感等性功能障碍的隐患。男人做爱后，

会有一个不应期，即性交后会有一段时间对性刺激没有反应。性生活重复的次数越多，不应期就会越长，往往容易导致性能力下降。

4.反复性交导致生殖器疾病。

男人经常重复性生活。因为性器官反复、持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血性遗精。女性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血。

所谓盆腔瘀血综合征，产生腰酸背痛、下半身沉重等不适。

5.反复幽会有心理影响。

无论男女，当有了重复性生活后，性满足的程度比前一次差，容易造成心理影响，认为自己的性能力有问题，最终导致心理、精神因素诱发的性功能障碍。

6.反复性交对老年人有害。

老年时期反复性交很少见，但后果很严重。性中枢长期处于高度紧张状态，会损害健康，带来疾病和早夭。据古籍记载，性损伤可使真元消散，耳聋失明，肌肉消瘦，牙毛脱落，早衰等。

性生活的频率到底多少为最佳

在性生活问题上，频率的概念变得越来越尖锐。紧急查询自己的性生活是否正常，其实是最近的事情。在过去，性信息一直是禁忌，没有人有条件去比较情侣之间的平均频率。此外，接种计划也限制了频率。

是计划生育政策让我们把享受和生育分开，互联网打开了我们关于性的话题，但是信息的泛滥让我们的感情开始模糊。

性爱是复制粘贴那么简单吗？可以从一间卧室复制到另一间。不好意思，太复杂，太私密，太个人化，太情绪化，注定不会像洗手的数量一样被军事管理。

性，首先是一个对话：两个人之间的互动，充满惊奇，也可能超出预料。所以性是生理的，是荷尔蒙的，偶尔还是实用主义的，但它首先是情感的：它会在与对方碰撞中提升和丰富。如果性之前加上了“必须”的修饰，

那么我们就不再听从欲望的召唤，而是把做爱当义务，成了给自己下的命令。

做爱不够的焦虑也会源于害怕没达到正常标准。有些男人需要用性能力来证明自己的阳刚。他们会想方设法去打听那些可以衡量的指标：阴茎的尺寸，做爱的频率，坚持的时间。当伴侣发现他们潜意识里并非是真地想要做爱，

而是想要证明，就会拒绝这种只被当成工具的性交。但是，有些女性有时候也一样在找寻证据：做爱让自己觉得自己还是很有魅力的，还是很吸引人的。38岁的李先生就有这样一位妻子：我的工作压力很大，

我的性欲会经常因为很多事情而瘫痪。如果不经常做爱，我的状态会好一些。可是，一旦我很长时间没有跟妻子ML，她就开始不安。她会想象我不再爱她了，甚至怀疑我有别的女人。她需要性来确定我对她的感情。所以，

每个月两到三次，我必须强迫自己，以便消除她的不安。

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