爱爱后如何深度清理私密处， 导语：做爱时，两性性交的地方会非常容易滋生细菌，那么如何处理私处的污垢呢？针对这个问题，边肖分别对男性和女性的清洁问题做了如下详细的解释。希望下次性生活后你能按照以下方法清洁。

男人做爱前要清洗包皮

无论男女，外生殖器在黏膜外都有皱纹，容易滋生细菌。男性包皮和龟头之间，常有白色鳞屑和大量细菌。如果不及时清洗，还会引起龟头和皮炎。女性尿道、阴道和肛门相邻，

细菌很容易互相污染。每次性生活时，男性的精液和女性阴道分泌的粘液会粘在外生殖器上，将阴道口或阴茎上的污垢带入阴道，引起炎症。

女人做爱前要清洗外阴

性爱前后认真清洗男女双方的外生殖器，是预防生殖器炎症、阻断各种传染病的重要措施之一。男性要注意清洁阴茎和阴囊，将包皮拉到阴茎处，充分暴露阴茎头，进行清洁。

清洗外阴时，女性要注意大阴唇和阴道前庭。如果阴道是清白的，就不需要清洗。

做爱后应该排尿

你应该在做爱前后小便一次。房事前小便，可以防止膨胀的膀胱压迫造成的不适感，影响性生活质量。做爱后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，这样可以冲走少量细菌，防止尿路感染。尤其是那个女人。因为尿道很短，

一旦感染，很容易引起肾盂肾炎。

做爱前应该洗温水澡

夫妻双方每次做爱前后都要自己做清洁和洗漱。性爱前洗个温水澡，会增加对方身体的清爽感，有利于性生活的完美。

但是，长时间洗热水澡是不可取的。这是因为洗澡后皮肤内的血管会充分扩张，大量的血液会流入皮肤扩张的血管内。如果马上发生性行为，性器官充血，就必须调动身体扩张后分布在血管中的血液来补充。

这样一来，很容易造成体内血液循环失衡，减少其他器官的血液供应，引起头晕、乏力、心悸等身体不适。严重者，血糖可能偏低。

做爱后不要立刻洗热水澡

做爱后不应该马上洗热水澡。因为洗澡会使血液流入皮肤和肌肉组织，很容易减少其他重要器官的血液供应。一旦心脏和大脑的血液供应减少，其正常的生理功能就会受到影响，从而诱发一些疾病。夏天做爱后出汗会影响睡眠，

你可以用温水洗澡。

私处的日常清洁原则

每天用温水清洗外阴和肛门部位。用清水清洗外阴，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。有专门的毛巾和洗脸盆是必要的。注意由前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区。如果可能的话，最好用喷嘴喷。

毛巾要注意清洗干净。每天换内裤。内衣宜选用纯棉、真丝等柔软材料，少用化纤，避免穿过于紧身的内衣。毛巾、内衣要在阳光下晾晒，潮湿的环境容易滋生真菌。因此，毛巾和内衣的安全与私处的健康息息相关。

需要小心注意。

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