精液健康标准：她可以吞食精液吗， “一个精子，十滴血”指的是男性精液的珍贵。男人的活力很大程度上来源于精子的活力。只要精子健康活跃，男性的性功能一般都很强。所以，作为一个男人，

你有没有关注过自己的精液健康和精子活力？你的精液什么颜色和数量是正常的？在夫妻生活中，她能吞下你的精液吗？

健康精液的健康颜色：

一般来说，健康男性的精液颜色是半透明的蛋清。对于长时间不射精的男性，精液可能呈淡黄色、粘稠状。另外，男性生殖道有炎症时，精液可呈黄色，显微镜下可见大量脓球。

如果射精后发现精液呈粉红色或混有血丝，这种情况多是精囊发炎引起精囊充血水肿，严重时甚至导致毛细血管破裂出血。精囊的分泌物和精液经过精囊时，会混入血液。

产生“血精”。除了精囊炎(血精最常见的原因)外，前列腺炎也常累及精囊，产生血精。

此时需要停止夫妻生活，在医生指导下服用抗生素和止血药，病情才能得到控制。

精液量多少才算正常？

正常男性，每次排出的精液量一般为2~6毫升，如果少于1.5毫升，则为异常。一般每次排出精液少于2 ml的称为少精症。少精子症患者精液中的碱性分泌物不足以稀释阴道中的酸性分泌物。

这样会影响精子活力；另外，精液过少不能形成足够的精液池，不利于精子进入子宫。

　引起精液量少的原因：

主要有两个原因。一是人为因素，如患者频繁性交，使排精间隔过短，导致精液产生和储存不足，或因精神紧张导致精液量减少。第二，全身慢性疾病，

如肺结核和营养不良；或者生殖系统的局部疾病，如前列腺炎、精囊炎，尤其是结核性炎症，可导致精液过少，甚至无精液排出。

女人可以吃男性精液吗？

答案当然是肯定的。精液本身没有什么不干净的。在夫妻生活中，只要女方愿意，可以吃精液。

　吃男性精液对女性的奇效：

　　奇效一：有利于消除失眠

每个人都渴望有一个酣畅淋漓的睡眠，但是各种原因导致的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性，更容易失眠。在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸。

睡意自然而来，有助于消除失眠。而且性生活越好，事后越容易入睡。

　奇效二：减轻经期前的综合症

在月经前5-7天，流入骨盆的血液增多，可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩可以加速血液流出骨盆区域，进入血液的一般循环，从而减轻骨盆压力和腹部不适。

　奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验表明，精液中有一种抗菌物质——精液细胞质，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器避免微生物入侵。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎和输卵管炎。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本医学研究，“用在而弃在”的性萎缩同样适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

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