生孩子后怎么恢复夫妻性生活， 如何在生育、怀孕、分娩后恢复夫妻性生活，无疑是女性人生经历中最美妙的感受。280天，一个看不见的细胞将孕育成一个活泼可爱的小生命，他(她)将被带入这个奇妙的世界。

母亲的生理和心理会发生显著的变化。这些变化需要一段时间的调整，产妇才能逐渐适应并回到原来的规律和状态。这就是夫妻之间的性生活。

一、产后如何才能恢复满意的性生活？怀孕和分娩无疑是女性人生经历中最美妙的感受。280天，一个看不见的细胞将孕育成一个活泼可爱的小生命，他(她)将被带入这个奇妙的世界。

母亲的生理和心理会发生显著的变化。这些变化需要一段时间的调整，产妇才能逐渐适应并回到原来的规律和状态。这就是夫妻之间的性生活。第二，什么时候可以恢复性生活？正常情况下，

女性的子宫、宫颈、阴道在产后需要6-8周才能逐渐恢复。在此之前，性生活是绝对禁止的。此时子宫内膜上仍有胎盘早剥后形成的伤口，宫颈开放，会阴和阴道的伤口尚未愈合。

性生活可能会将细菌带入产道，引起产褥感染，甚至败血症。因此，只有在产后6-8周，经过产后健康检查，医生确认女性生殖系统已完全恢复正常后，夫妻双方才能恢复性生活。

第三，剖宫产的女性需要更长的时间恢复，一般需要在产后3个月开始性交。当然，生殖系统和伤口完全恢复后是否立即恢复性生活，也要看你的身体状况。如果产妇患有阴道干燥，

或者因为伤口缝合不舒服，阴道润滑剂可以帮助。第四，产后谨慎。因为哺乳期的妈妈要哺乳，要照顾孩子，体力不支，容易疲劳，对性交的欲望也不强，所以丈夫要体贴照顾妻子。

性生活频率不宜过于频繁。特别要提醒大家的是，绝大多数女性虽然此时月经还没有恢复，但还是会排卵的，所以从恢复性生活开始就要采取可靠的避孕措施。因为月经可能还没有完全恢复，安全期避孕是无效的。

万一意外怀孕，不仅妈妈更痛苦，还会影响宝宝的母乳喂养，所以不应该有侥幸心理。性生活前后的清洁很重要。性交前后，夫妻双方都要仔细清洗自己的外阴和生殖器官。

鼓励妻子在性生活后立即清洗下体也是一种卫生习惯。五、新妈妈的性生活问题分析。性生活能让夫妻彼此相爱信任，令人愉悦，是夫妻关系的润滑剂。产后女性性生活还可以增加血液中催产素的含量。

有利于子宫收缩和乳汁分泌。因此，正常的性生活可以促进孕妇的身心健康。然而，也有许多新妈妈因为身体、精神、情绪等诸多因素的影响，在产褥期后很久仍害怕甚至无法恢复正常的性生活。

以下情况在新妈妈中很常见。

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