啪啪时“小妹妹”神奇变化全过程， 女人在性爱中总是“落后别人一步”，往往需要伴侣很长时间才能调动她的情欲，让她高潮。然而，一些科学研究发现，按摩敏感区域可以有效地使女性达到高潮，这些方法有许多相似之处。在你完全了解它们之后，你可以自己尝试。

可能事半功倍！

1、在接近高潮的时候停止或者减慢你的动作

65%的参与者表示，这样做会让你获得更强烈的高潮。具体来说，你可以在接近高潮的时候改变、放慢甚至停止你正在做的事情。

2、调戏敏感地带

具体来说就是要靠近身体上的超级敏感区域，但不要真的去碰。“例如，触摸阴道外开口的位置，但不要真正进入它，”印第安纳大学布鲁明顿分校的助理教授解释说。或者从大约2.5厘米的距离慢慢接近阴蒂，

然后忽略它。71%的参与者表示，它可以增加性欲，使人更好地达到高潮。

3、保持一致

大约67%的女性说一些持续的表现帮助她们达到高潮。这是模糊的，但基本内容是保持某种动作、压力或速度的一致性。所以，如果你的伴侣说“就这样”或者“不要停”，你只需要继续做你正在做的事情。

4、偶尔变换动作也能让事情变得有趣

提前警告，这可能并不适用于所有人。78%的女性性欲被一定程度唤起后，也喜欢那些捉摸不定的感情。

5、保持某种韵律或者模式

在这方面，你应该请教你的伴侣或问问你自己。约82%的女性表示，她们更喜欢某种节奏。如果你发现某个方法非常有用，那就继续用下去。

6、第一种手段奏效之后换策略

如果你希望自己或伴侣达到第二次高潮，那么就不要模拟第一次的动作。在调查中，47%的女性已经达到性高潮，她们认为关键是改变策略让她们达到第一次性高潮。因为如果你继续使用第一种方法，

那么你可能会让对方不舒服。

7、用更大的压力或者更快的速度刺激某个地方

例如，当你刺激一侧阴蒂时，你可以试着改变压力或速度。超过三分之一的参与者表示他们喜欢这种方法。如果你注意到或者你的伴侣告诉你，你身体的某个地方更敏感，那么你可以试着专注于刺激它。

8、在阴蒂周围做圆周运动

78%的女性表示，在阴蒂周围画一个圈很棒，不管你画的是小圈、大圈、椭圆还是8字形。每个人喜欢的形状都不一样。

9、间接触碰阴蒂

66%的女性表示她们更喜欢间接的阴蒂刺激。很多人说直接刺激阴蒂太敏感，不舒服，所以最好摸阴蒂周围的区域，比如阴蒂的包皮和两侧，或者通过里面的小部分来摸。

现在，你可以自己试试。

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