夫妻生活索然无味， 夫妻生活质量在一定程度上影响夫妻感情的稳定，但随着时间的增加和彼此的熟悉，两者之间的吸引力必然会下降。这时候就需要用一些特殊的技巧，让夫妻生活重新充满激情。

来提高我们性生活的质量。

辅助音乐

性爱前放一段音乐，表现小资情调，同时更能渲染性爱氛围。准备一张可以刺激神经肌肉系统活动，提高兴奋度，唤起性欲的光盘。选择什么样的音乐取决于你想要掌握的性爱速度。还有节奏感很强的舞曲，

对调动你的积极性会很有帮助。

把她清理干净。

洗鸳鸯浴是一个很好的帮助方式。即使没有大浴缸，和她一起洗澡也很有趣。你应该主动帮她打扫卫生。在电流的冲击下，让指尖划过她的每一寸肌肤，会让她有颤栗的感觉，帮助她更快的发热。

试着改变光线。

改变卧室的光线，营造浪漫的性爱氛围。在昏暗、全暗或全亮的灯光下，可以产生不同的性感受。同时还可以改变灯光的色彩效果，比如紫色或者红色的灯光，相当富有氛围。灯光的布置可以为性爱增添一点浪漫。

全身按摩

女人在性方面比较迟钝，但是身体的敏感区域比较丰富。不妨给她做个全身按摩，唤起她的性欲。在乳房、乳头、颈部、大腿内侧、腹部、全身皮肤，甚至头发，都可以接受刺激引起性兴奋。在全身按摩时，

你可以改变力度，爱抚她全身的敏感点。

为女人做爱

口交可以让女人迅速变热，有助于达到性爱的高潮。如果你爱她，就给她口交。口腔黏膜柔软光滑，因为含有大量的触觉神经细胞，感觉丰富，舌头柔软有弹性，有味觉，口腔肌肉有力。

会对女性产生性兴奋和快感。

有趣的工具

对于有个性的80后女性来说，最时尚最刺激的工具就是情趣用品。杜蕾斯脉冲棒，又称R-焕觉系列脉冲双刺激振动器。独特的软球杆设计，如同真实生活体验，三电机共振，震动脉冲，层层叠加。

脉冲振动器和逗兔耳朵带来内外双重刺激，让终极欲望在体外被蜜豆点燃，同时在身体深处生成，双重激情蔓延，瞬间唤醒你的身体，导致灵魂震颤。

性生活追求刺激没有错，但是一定要注意安全措施，避免因为突发情况影响性生活质量。

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