莫贪欢，连续性爱必须间隔这么久， 每个人能够继续性生活的时间取决于自身的条件，比如身体状况、年龄、饮食偏好等等，这就使得性生活时间不同，性生活次数也不同。有些人两次性爱间隔很短，一小时甚至几分钟。

有些人过了一夜还是不行，因人而异。两次性交之间的必要间隔称为不应期。那么，是什么决定了性爱的不应期呢？

1、性生活频繁与否

性生活频繁者，由于长期体力消耗大，睡眠不足，营养流失快，不应期长。对于几乎每天都有性生活的20-30岁男性来说，30岁以后的不应期基本是2-3天甚至更长。相反，那些性交周期长、性生活规律的人，

不应期短至几分钟。

2、性感强烈与否

性欲强、高潮持久的男性，射精一次后会持续有精液从阴茎流出，所以短时间内无法进行第二次勃起，不应期会很长。

3、身体强壮与否

经常运动和体力劳动身体强壮，手臂和腹部肌肉发达，不应期短。相反，长期从事脑力劳动的人，每天坐在电脑前一坐就是一天，不应期长。尤其是每周饮酒超过三次的男性，

不应期会比健康人长很多。

4、年龄大小与否

年龄影响性生活质量和不应期。一般随着年龄的增长，不应期会延长。但是可以进行适当的运动，强身健体，调节不应期。

5、吸毒麻醉与否

药物使人在短时间内兴奋，性的不应期短。长期服药者，身体机能被破坏，体质相对较弱，诱发各种疾病，不应期长。

此外，有调查显示，女性可以在2-3小时内进行性交而不会感到疲劳，男性除非有药物的作用，否则很难达到。所以，极其不起眼，甚至精力旺盛的女性，根本没有不应期。短时间性接触的男性可以在半小时内恢复体力。

再次性交，30 ~ 55岁的男性，一般周期为4 ~ 5天，老年人基本每隔几周、几个月或半年以上性交一次。

所以两次性交的时间间隔是不确定的，因人而异，因时而异，甚至因地而异。男性多运动也可以缩短不应期。

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