性生活频繁对女性健康的影响有多大?， 先说一下性交过程中身体的一系列变化。女性在性交过程中通常会经历以下几个环节：

首先，在爱抚和刺激自我幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性唤起)，呼吸急促，心率加快(每分钟增加10次以上)，面色潮红，精神振奋；感觉乳房肿胀，乳头因充血而肿胀，接触会有轻微的快感；外阴分泌少量液体，

偶尔阴道下段反射肌收缩，快感明显。

阴茎插入后，在阴茎痉挛的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下部肌肉收缩，阴茎(平台期)被紧紧包裹，阴茎刺激更明显，趣味性强。

在平台期的基础上，约需5至10分钟(或更长或更短)达到性高潮，表现为头部、面部及全身皮肤发红，眼神淡定，表情愉悦，呼吸急促或呻吟心率超过100次/分，乳房挺起，乳头进一步扩张突出，

大阴唇向两侧隆起，小阴唇充血呈绛红色，向外突出，阴蒂在勃起状态下变厚变长，并向上拉至耻骨联合，外阴分泌大量稀薄透明液体。最根本的特征是阴道下部的扩张器，盆底的肌肉和全身的骨骼肌都是不自主的，收缩强烈。

全身温暖而激烈，思维自然停滞，所有意识都沉浸在高潮的激烈快乐和极度幸福中。

最后是消退期，肌肉节律性痉挛持续约5-30秒后逐渐自然停止。盆腔充血等机体反应的消退，在20-30分钟内逐渐消退，机体恢复正常状态。

在上述过程中，多次性交可能会对健康产生影响：

阴茎反复插入阴道对女性健康的影响。

阴茎插入阴道并抽动，是对阴道的机械刺激，可能会把细菌带入阴道。阴道由复层鳞状上皮组成，具有很强的抗摩擦能力。如果摩擦刺激时没有疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也没有问题。

部分女性在插入阴茎时有明显的疼痛，可能与爱抚准备不足、阴道液过少、对性交有明显恐惧、阴道下部肌肉痉挛有关。插入阴茎时，阴道感染的炎症反应也可能引起疼痛。

反复性交，如果阴茎或女性外阴不干净，可能会把一些细菌带入阴道，增加阴道感染的机会。而乳酸杆菌自然生长在女性阴道内，可以产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下，pH值维持在4。大约5。

普通细菌无法在如此酸性的环境中生存。因此，阴道具有一定的抗感染能力，即使在正常免疫力下，即使短时间内重复性交，也不会导致阴道感染。

第二，多次高潮对女性健康的影响。

性高潮是人类长期生物进化产生的本能。人体天生具有引发和忍受性高潮的能力。因此，高潮反应对女性健康无害。现代科学研究结果表明，性高潮可以改善身体的机能状态，有益于身心健康。

如果你一天发生多次性行为，而每次发生性行为时，女性都没有性反应或者性反应很弱，即使多了，对身体也不会有太大影响，但是阴道经历了阴茎的物理刺激，这也是为什么这些女士每天都能接待这样的客人。

如果每次都能达到高潮，那么盆腔充血等身体反应通常会在高潮后20到30分钟内逐渐消退，身体也会恢复正常。从此以后，如果高潮再次发生，也不会对身体产生任何不良影响。

如果女性每次进入平台期，盆腔明显充血，却达不到性高潮，心理上就会有一种悬在空中，上不去下不来的感觉。此时盆腔充血会长期存在，即使停止性交，盆腔充血消退也需要4 ~ 6小时左右。

如果性交频繁，每次进入平台期，无法达到性高潮，随着时间的推移，可能会导致长期盆腔充血甚至充血，导致下腹肿胀、疼痛、痛经等不适。

有些女性可以在一次性交中连续（连续4到5次）达到性高潮，这被称为多重性高潮。其他女性可以在性高潮后几分钟内再次达到性高潮，这被称为序列性高潮。

这些都是人体的正常反应，对健康没有不利影响。

简而言之，只有经常处于平台期，无法达到性高潮的女性才能引起盆腔充血，对健康产生不利影响；在其他情况下，不会对健康产生明显的不利影响。对频繁性交的担忧或恐惧可能会导致性功能和性心理异常，

这对人们的身心健康更为不利。

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