夫妻性生活应该注意些什么， 美国一项调查发现，虽然75%的已婚女性都有过接吻和私处的经历，但其中45%的人觉得难以接受对方的爱抚，这是出于尴尬或不快。总之，这不是所有女人都喜欢的。如果你想达到性的和谐，最重要的是他们之间的沟通。

才能达到相互理解，最终拥有彼此的快乐体验。

此外，接吻对男性也有潜在的健康风险。

日内瓦大学医院的帕韦尔教授指出，这种行为对扁桃体的伤害比吸烟和饮酒更大，更容易导致癌症。此外，通常通过性感染(人乳头瘤病毒)导致宫颈癌的病毒也可以在口腔和生殖器之间传播。

尤其是对于性活跃、性伴侣多的人。病毒的潜伏期不确定，有时感染几十年后才确诊癌症。

所以，我们在寻求刺激或快乐的同时，也不能忽视健康因素。只有双方达成默契，保证健康，性行为才能让彼此更幸福，更持久。下面是做爱后的吃喝方法。

夫妻生活后尽量不吃冷食。

注意性交前的饮食：美国著名医学专家指出，咖啡对性生活有一定影响，适量有益，过量有害。

性交后吃一些生冷的食物对身体没有不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消失，这种变化会逐渐恢复正常。吃凉的东西，即使有刺激作用，也只是消化道而已。

更何况吃的时候让食物变暖就够了，对健康肠胃的刺激作用可以忽略不计。

至于那些原本就患有肠胃炎、消化不良、溃疡的人，即使不能性生活，也不宜多吃生冷食物。

因此，吃冷饮、冰淇淋、冰棍等。无论房事与否，都应以自身肠胃功能为准，不应无节制地进食。

盘点最受欢迎的性爱后场景

做爱后，17%的男性很快入睡，9%的男性立即洗澡，32%的男性立即躺下来调整呼吸或吸烟，14%的男性立即起床去厕所，65%的男性在这些活动后会找食物或饮料，2%的男性准备再次做爱。与此同时，

性医学家的一项调查还发现，男性似乎缺乏东方和西方'性爱后戏'这个概念。大约40%的男人在做爱后对妻子不温柔。

男性射精后，阴茎充血状态在5-10秒内减弱，30分钟内恢复正常，女性盆腔充血长期存在，停止性交后4-6小时内完全消退。如果没有后戏，他们就会有一种心理'吊在空中'那么，

伴侣在性生活结束后应该做些什么呢？

淋浴

很多男人说，做爱后最愿意做的就是和爱人一起洗澡。在热气腾腾的浴室里，他们可以继续欣赏对方的身体，互相爱抚。

热水还能刺激血液循环，缓解男性疲劳

交谈

做爱后，许多女性也喜欢和伴侣谈论枕头，或者回味过去的美好感受，或者谈论两个人之间的一些话题。专家认为，性是性交的最佳时机。然而，性专家提醒女性，谈话最好从赞美伴侣的性能力开始，这将极大地满足男性，

不容易让男性打瞌睡，有利于继续性感和温暖的气氛。

按摩

伴侣之间的按摩可以让他们继续保持身体接触，享受皮肤亲密带来的美妙感觉。但女性在按摩时应注意不要刺激男性的下半身，主要是为了让双方感到舒适。

拥抱

大多数女性喜欢在做爱后拥抱伴侣。他们蜷缩在男人的手臂上，继续体验身体接触带来的满足和快乐。许多男人也有同样的需求，这给了他们继续展示男人的男性力量的机会。专家认为，这种方式最有利于进一步加深男女关系。

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