啪啪时做点啥能让私处保持年轻， 阴道是女性非常重要的器官，是性的“参与者”，是生命的“发源地”。在日常生活中，很多女性对阴道的重视和保养不够。妇科医生根据临床经验总结一些保养阴道的方法，帮助女性保持阴道年轻。

更好地享受性爱。

性爱时记得戴套

戴避孕套不仅可以预防性病和意外怀孕，还可以使阴道PH值保持在目前的水平，有利于一些有益细菌(如乳酸菌)的生存。不要小看这些有益菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染、细菌性阴道炎。

穿全棉内裤

棉质内衣是最适合阴道的衣物。专家还建议，待在家里时，不妨只穿裤子不穿内衣，这样有利于私处呼吸。

练习收缩盆底肌

这样可以加强盆底肌肉，这对女性获得更强烈、更销魂的高潮非常重要。

坚持每年检查

妇科检查每年至少一次。除了常规检查，你也可以借此机会和你的医生谈谈避孕和其他性问题。

向阴道冲洗说不

阴道有自洁功能。而且很多研究发现，使用插入式清洁用具清洁阴道，会增加阴道感染、盆腔炎和性病的风险。

骑行时要小心

如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时，生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险就会增加。所以骑行时要穿厚短裤，调整姿势，避免损伤私处。

学会清洗

女性阴道附近的皮肤非常娇嫩敏感，肥皂会使私处皮肤干燥。其实用温水清洗可以保持阴道的清洁。如果觉得清水洗不干净，可以选择无刺激的香皂。

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