五大秘笈让御姐黑木耳变粉木耳， 不知道从什么时候开始，网友们把女性的私处叫做“黑木耳”，有戏谑的意思，但是很形象。木耳也分颜色。除了私处颜色带来的视觉刺激不同外，黑木耳的颜色对女性健康和性体验的影响没有明显差异。

保持私处通风干爽

潮湿温和的环境是病菌滋生的温床。只有保持私处干爽透气，才能抵御细菌的入侵。保持私处通风干爽有两点：一、穿棉质通风裤：尽量穿棉质通风内外裤，保持干爽；第二，

平时如果分泌物不多，尽量不要用卫生巾。如果你使用它们，你必须经常更换它们，以避免滋生细菌。

单纯正常过性生活

为了私处的健康，性生活一定要简单，不能滥交。阴道炎的很多感染途径都是通过性行为传播的。如果性伴侣太多，控制是否感染就比较困难。所以，只要性生活简单，感染特定阴道炎的几率就会大大降低。一旦发现阴道炎，

治疗期间应暂停性生活。

饮食健康心情舒畅

民以食为天，健康均衡的饮食是人体健康的基础。只有保持健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，免疫系统才能正常运转，抵御各种入侵细菌，保护健康。保持愉快的心情也是增强免疫力的好方法。

私处清洗不可过度

阴道有自我清洁的功能。正常情况下，需要维持其酸碱平衡，抵御细菌的入侵。过度清洁会破坏私处的正常环境，反而会给病菌可乘之机。所以一般情况下，尽量不要用洗洁精或者消毒剂清洗阴道，甚至不要过度刷。

平时用温水洗就行了。

不可滥用抗生素

抗生素虽然可以杀死细菌，但是却助长了霉菌的生长，所以在使用抗生素的时候，一定要在医生的指导下，不要自己滥用。

健康的“木耳”不仅会给你一个完美的性生活，对女性的身心健康也极为重要。所以，姐妹们，好好对待你们的“木耳”，仔细看。

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