如何延长“快男”的作战时间， 在夫妻生活中，很多男人因为自身的缺陷，无法满足自己的另一半，使得自己在家里的地位越来越低，也不敢和外面的同事过多交流，所以男人就不能抬头吗？

其实这些缺陷很多都是可以改变的，只是你还不知道方法而已。

1.放松你的神经。

学会延迟射精的意义在于：不仅能消除阴茎的紧张感，还能消除身体其他部位的紧张感，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请记住你必须放松。

2.深呼吸的巧妙运用

有意识的深呼吸是最简单有效的缓解紧张情绪的方法：事实上，很多男性在做爱时会有意识或下意识地克制深呼吸。深呼吸是性兴奋的表现，但有些男性为了显得平静，尽量正常呼吸。

请不要影响呼吸，顺其自然。

请尝试这种方法让你的身体呼吸：让空气吸入。一直到脚趾。如果不能控制呼吸，请用全身呼吸。通过这种呼吸，不仅可以避免早泄，还可以营造性爱的氛围，使性兴奋扩展到全身。

把性兴奋传播给妻子，提高她自己的性敏感度。

3.激动的时候请呻吟

当你性兴奋的时候，如果你想呻吟，不妨毫无顾虑地呻吟，你会感觉到你是如何从紧张的状态变得放松的。一些男人在床上对这种做法感到没有男子气概，因为他们想把自己扮演成沉默而强大的男人。

或者不想在老婆面前暴露自己的兴奋。

当然，有些场合可能会让你无法表达这种情绪，比如那堵薄薄的墙，但是如果不影响到别人，请你也这样做，呼气吸气，发出性兴奋的呻吟声，然后你就可以看到对你有没有帮助了。

4.不要太注意你的面部表情。

有的男人在床上摆出一副面无表情的样子，表示自己很冷静，能克制自己。不幸的是，坚持这样做的男性往往会有勃起消失的情况：其实，他们不妨下意识地克制自己的表情，然后看看效果是否更好。

所以，不要以为“控制射精”很简单。根据以往的经验，新手化妆往往要花上几个月的时间，所以一定要慎重使用。

夫妻的性趣不同步是导致性生活满意度下降和夫妻失落感的最常见原因之一。在提高性趣方面，夫妻之间要互相理解，互相帮助。

如何延长“快男”的作战时间，以上就是本文为您收集整理的如何延长“快男”的作战时间最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。