男人如何应对女人们多次性索求， 我相信大部分男人都遇到过同样的问题，就是和伴侣做爱的时候，总觉得自己有点力不从心，不是因为自己的能力，而是因为伴侣性欲很强，一晚上要求好几次，会让很多人难以忍受。

面对这个问题，男人要学会有效解决。

基础类的对策有：

1.手淫或帮助你的伴侣手淫

一味压抑性欲是没有用的。自慰既能满足自己的需求，又不会伤害自己和他人。为什么不呢？

如果性伴侣需求迫切，帮助性伴侣自慰是值得一试的，既能满足需求，又能延长性生活的乐趣。

2.减少刺激的诱惑。

酷炫惹眼的色情网站，成人杂志，色情电影等。是挑衅性的。对于容易产生性冲动的人来说，无异于火上浇油，能避就避。

3.转移注意力

除了做爱消磨时间之外无事可做的人，不妨从事一些需要体力的休闲活动，如去健身房、轮滑、打球、郊游、爬山等。

总而言之，去流汗，发泄精力！

以下高级课程提升至精神层面：

1.扩大性互动的机会。

你有没有对异性产生遐想，却不知道如何与他(她)相处，从而给自己带来巨大的性压力？

放轻松，搞社团活动，参加非常男女节目，在酒馆聊天，延长男女相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，这样身心会更加平衡。

2.回顾与伴侣的亲密关系。

如果你们是夫妻，是同居者，是稳定的夫妻，当你尝试自慰或者帮助另一半，但还是不能满足对方，向外发展的时候，也许你自己心知肚明，贪得无厌只是一个借口。仔细想想。你们真的很久没有聊过了吗？

当男人遇到性欲超强的妻子和伴侣时，要学会一些有效处理这种情况的技巧，在不影响夫妻性生活的情况下，自己可以妥善处理。

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