男人常吃豆腐也会导致勃起性功能障碍吗， 豆腐是生活中常见的食物，也是一种美味。无论是做成豆腐脑还是煮熟、油炸、铁板，都深受人们的喜爱。但也有人说，经常吃豆腐的男性会导致勃起功能障碍。那么，这是真的吗？让我们跟随边肖的步伐来看看吧。

为什么男人不能吃太多豆腐？豆腐是用大豆制成的食品，天然含有蛋白质和营养物质，有益健康。但也有研究发现，如果男性吃豆腐过多，很容易影响勃起功能。

40岁的杨先生最近被确诊为男性勃起功能障碍(ed)。杨先生有些疑惑：报纸上说这种病往往与肥胖、高血压、糖尿病等疾病有关。他没什么毛病，平时也经常锻炼。他怎么会“不行”呢？

空军总医院男科门诊潘广新副主任医师是杨先生的主治医生。在询问了杨先生的病情和饮食习惯后，他说：“你的病和饮食习惯有关，主要是平时豆制品吃多了。”

男性患ED，除了有明确的病因外，有时还与吃豆制品有关。经常吃豆制品的男性的ED患病率比不经常吃豆制品的男性高3.46倍。这是因为大豆及其制品中含有丰富的异黄酮植物雌激素，特别适合40岁以后的男性。

自然分泌的雄激素开始减少。此时如果摄入大量雌激素，会对性功能产生负面影响。

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潘广新解释，ed出现后，首先要改变吃豆制品的习惯，减少摄入量。一些泌尿生殖系统疾病也可能是ED的元凶，比如前列腺疾病，要及时治疗。平时饮食生活不规律，长时间保持坐姿，缺乏运动，

也可能诱发ED。

看了上面的介绍，大家也要注意自己的日常饮食，尤其是男性。豆腐虽然对身体好，但是他们也要根据自己的情况来吃。他们不要吃太多豆腐，在日常生活中也要注意性别健康的维护。

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