关于男人强肾壮阳的六大穴位， 补肾壮阳是很多男性朋友都会关注的话题，但是补肾壮阳杨灿不仅仅是通过药物来实现的。中医认为按摩穴位还可以达到补肾壮阳的效果。让我们和边肖一起了解一下吧。

补肾壮阳的穴位有哪些？

1.三阴交穴

三阴交穴，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经的交汇处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧，足内踝上方10cm左右。针刺此穴主要用于治疗遗精、阳痿、阴茎疼痛、排尿困难、睾丸腹缩等。

是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。所以有补肾壮阳，健脾和肝的功效。

2.商鞅角

商鞅点位于食指顶端的桡骨指甲旁边。传统医学认为，刺激此穴有明显的补肾壮阳作用，可延缓性衰老。当你乘公共汽车或电车上下班时，

用食指勾住车内扶手或吊环；或者闲暇时，双手食指反复勾拉；或者用伞柄按摩食指。

3.关元穴

或者用左右手在肚脐周围交替按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。

4.涌泉穴

涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复滚动，可刺激穴位，有助于性功能。另外，按摩这个穴位，可以清除全身的浊气，防止男性早衰。

并能促进睡眠。

5.太溪穴

太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”。因此古人将太溪穴称为“惠阳九穴之一”，认为太溪穴具有极高的回阳救逆之功。刺激太溪穴有明显的补肾壮阳，改善肾功能的作用，所以男性朋友可以经常按压太溪穴，

每次按摩太溪穴5分钟左右，不拘泥于方法。

6.腰点

此穴位于腰部，臀部略凹，是重要的“强肾”穴。男性按压此穴位时，应先搓搓手，然后贴在穴位上，上下左右各按摩100次，直至感到发热为止。

像这样经常按摩可以使男性强壮，补肾壮阳。

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