男人性功能障碍的原因是什么， 男性不必过于担心性功能障碍。只要他们找到原因，根据原因对待，调整心态，消除心中的一些疑惑，这个问题就有可能得到解决。所以今天我们就来仔细看看。

男性性功能障碍的原因有哪些？

第一，过分担心性生活质量

有些男性朋友很有面子。他们在发生性行为时，总是担心不能给伴侣满意的性生活，这可能是导致阳痿或性冷淡的主要原因。当然，有些女生也或多或少对男性性生活有一些要求。

这也是男性性功能障碍的一个原因。还有一点就是在性生活中过分关注对方的反应，会分散自己的注意力，阻碍自己性反应的建立和高潮的到来，最终会导致男性性功能障碍。

第二，曾经坎坷的经历

有性学家说，有时候男性的性功能障碍与性经历相关的一些矛盾有关，比如过去一些不愉快的性经历。如果这样的矛盾在一定程度上影响了大脑和记忆，那么这些体验在性生活中就会时不时地跑出来。

影响正常性功能。比如年轻的时候有可能有不愉快的第一次接触。

第三，怀疑

如果在两个人的恋爱关系中没有达到基本的信任，很可能会造成心理障碍，以及由于理解不足而产生的不信任和不安的感觉。很多丈夫总是怀疑妻子有外遇，这种怀疑慢慢的割裂了两个人的心。

因此，男性会患上性功能障碍。这种障碍越多，男人越怀疑女人在外面。这种恶性循环让事情越来越糟糕。

目前，男性性功能障碍的人数越来越多，对家庭生活造成严重影响，甚至造成家庭破裂。那么男性朋友出现性功能障碍应该如何护理呢？

第一，蛋白质的摄入

男性朋友平时多吃蛋白质食物，可以多吃优质肉类，有利于提高男性性欲和精液、精子的产生。

第二，维生素补充剂

平时多吃水果蔬菜，可以有效帮助男性摄取维生素AE，与维持性功能、延缓衰老有关。它们可以有效地帮助促进睾丸发育，增加精子产量，提高精子活力。

第三，脂肪的摄入

男性每天要摄入足够的脂肪，因为一旦达不到标准，精子的产生就会受到一定程度的限制，导致性欲下降、性功能减弱、不孕不育。

第四，良好的心态

性生活是夫妻之间有趣的事情。我们应该以一种享受和投入的状态去面对这种满足，不要把它当成一种任务。

关于如何应对男性性功能障碍的介绍和大家说的差不多。通过这些介绍，希望对大家有所帮助，让男性有一个健康的身体。有效促进夫妻之间的感情。

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