如何初步判断性功能是否有的问题呢， 性生活是人的生理需求，尤其是男性对性的渴望比女性更强烈。但有些人在性交过程中总是不知所措，羞于求教，怀疑自己的性功能是否有问题。如果你不知道自己的性功能有没有问题，不妨测试一下以下几个问题。

那么如何初步判断性功能是否有问题呢？

评分标准为A 0分，B 1分，C 2分，D 3分，e 4分。

1.你平时的性欲或兴趣是什么？

a，很低b，低c，一般

d，高e，非常高

2.性生活时阴茎勃起硬到能插入阴道的频率是多少？

a，几乎没有B，有几个C，大概一半。

d，大多数时候e，几乎总是

3.性生活过程中，多久能让阴茎保持勃起，直到性生活结束？

a，几乎没有B，有几个C，大概一半。

d，大多数时候e，几乎总是

4.性生活中从阴茎插入阴道到射精需要多长时间？

a、极短(<30秒)b、极短(2分钟)

c、短(5分钟)d、相对短(8分钟)

e、不短(15分钟)

5.你在性生活中试图延长性交时间的难度有多大？

一，很难。b，很难。c，一般

d，有些困难E，没有困难

6.总的来说，你对自己的性生活有多满意？

a，非常不满意B，不满意C，一般

d，满意e，非常满意

7.总的来说，你的配偶对性生活的满意度如何？

a，非常不满意B，不满意C，一般

d，满意e，非常满意

8.你的配偶在性生活中多久达到一次高潮？

a，几乎没有B，有几个C，大概一半。

d，大多数时候e，几乎总是

9.你对拥有成功的性生活有多少信心？

a，很低b，低c，一般

d，自信E，非常自信

10.你在性生活中有多少次感到焦虑、紧张或不安？

a，几乎没有B，有几个C，大概一半。

d，大多数时候e，几乎总是

分级标准：轻度：26分

中等：16-25分

重度：5-15分

如属轻度，则应引起重视，如属中高或重度，必须接受治疗。

另外，对于轻度者可不用吃药，平常多注意锻炼身体，如跑步、游泳、快走都能很好的提高性功能，但如果锻炼搭配饮食治疗效果会更佳，平常也可以吃些西红柿、韭菜、黑豆等壮阳食物。

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