如何提升男人性能力， 寻找性增强剂的努力已经进行了数千年。遗憾的是，到目前为止，还没有找到一种有效、安全、无毒的药物。

对于性功能障碍的人来说，经常做有益的运动是非常有必要的。举个例子，一个36岁的男人，病情不严重，整天上班坐着不动，抽烟很多(一天15根以上)还喝酒，他超重了。

这位先生最近经常感到疲惫不堪，不知所措。他告诉医生，他觉得自己的勃起没有以前那么有力了，射精也有困难。

还有一个44岁的企业家，整天奔波于城市之间，非常疲惫，各种应酬、酒会、拜访让他酗酒、抽烟太多。他发现自己的体力和性能力都在下降，在性生活中无法满足双方。

我们给这类患者的良药是什么？不是人参，也不是汤剂，而是定期适量的体育锻炼。

有些读者可能不同意。这是什么待遇？太离谱了。事实上，科学研究证明，良好的身体状况与性欲和性能力之间有着明确的关系。体质差，对环境适应能力差的人，

性生活和性生活满意度也是最差的。经常锻炼身体的人，工作热情合理，适应能力强的人，大多对自己的性生活非常满意。

美国著名的哈佛大学医学院为人们提供最低锻炼标准，保证人们在紧张的工作中保持健康。

他们建议你应该坚持慢跑、游泳、打网球、有氧运动和其他有益的运动，每周至少三四次，每次半小时。这种运动使人的肌肉和骨骼的血液循环系统更加强壮，对其他器官系统也有好处。有良好体育锻炼习惯的人，

成功在生活的各个方面都是可能的，包括性。

许多杰出的人一生都热爱运动。他们老了以后，不仅身体健康，而且保持旺盛的精力、敏锐的洞察力、正确的决策力、清晰的头脑和顽强的意志。他们也有幸福安宁的家庭生活。

因此，读者应该在紧张的生活中留点时间进行体育锻炼，也许少抽烟，少聊天，或者少打牌，这些都会给你增添力量，精神和愉快。阳痿治疗的绝对禁忌——婚外性行为。

如何提升男人性能力，以上就是本文为您收集整理的如何提升男人性能力最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。