女人性欲强烈该怎样清心寡欲才好， 3.1、减少刺激的方法
女性的性欲相对于男性来说还是没有那么强烈，很多时候欲望来自于外界的刺激。如果你的意志力不够强，那就少给自己刺激。
3.2、分散注意力的方法
当自慰的想法出现时，不妨做些其他自己感兴趣的事情来分散自己的注意力，忘掉自慰的想法。
3.3、抑制方法
大脑皮层有一个功能特征叫做“优势法则”，即有意识地增强学习的专注度，使其他部分处于抑制状态。越是专心学习，优势焦点区域的压力函数就会越好，学习效率会进一步提高，从而克服自慰的欲望。
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