女人月经疼痛应该怎么缓解， 痛经不像生孩子那么痛，但是真的痛的时候，人生就感觉少了一半。更何况，这辈子能忍受一两次生孩子的痛苦就不错了，但是痛经几乎是每月一次。下面我们就来看看让女性月经无痛的方法。

根据腹痛程度分三度。

专家表示，大多数常见的痛经确实会在结婚或分娩后自愈。因为经血和脱落的子宫内膜不能通过子宫颈顺利流出，这是痛经的主要原因之一。

女性分娩后，宫颈会变得松弛，月经血和剥离的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。

但痛经的原因有很多，如子宫过度后倾和后屈、子宫不良或异常(如双角子宫、子宫纵隔等。)、阴经畸形、处女膜狭窄、盆腔包块、附件炎、子宫内膜异位症。所以不能只等结婚生子，要去医院妇产科。

请医生全面检查，治疗病因。这不仅仅是为了痛经的治疗，也是为了早期发现和治疗能引起痛经的疾病，也是结婚生育的需要。

根据经期腹痛的程度，我们分为三度。轻度：经前或经期腹痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。一般不需要用止痛药。中度：经前或经期腹痛难忍，伴有腰骶部疼痛、恶心呕吐，可通过止痛药缓解。

严重：经前或经期腹痛难忍，伴有腰骶部疼痛、恶性、呕吐、出冷汗，影响日常生活和工作，镇痛不能缓解。

月经期快乐

根据国外某医学权威机构的调查报告，全球约80%的女性都有不同程度的痛经，中国约为33.91%。如何快乐健康的度过月经期，对于女性来说是一件非常重要的事情。

学会掌握经期卫生知识：月经的来临是女生进入的标志。但有些女生会因为对月经出血的不了解而产生恐惧、紧张、害羞等心理变化。过度而持久的刺激这些不良的心理变化，容易导致气机紊乱，血液循环不畅，从而诱发痛经。

因此，学习一些相关的生理卫生知识，缓解对月经的恐惧，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要因素。

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