为何酒后性生活会导致阳痿， 现在男人喝酒已经成为一件很平常的事情，但是有些人认为喝酒可以帮助男人提高性生活质量，所以每次喝完酒都会选择做爱，但是如果你真的这样做就错了。

　为何酒后性生活会导致阳痿

男人喝酒的时候，大脑会无意识，而此时性中枢可以说是处于压抑状态，性欲可以说是降低到一定程度，阴茎勃起也达不到最佳状态。如果长期这样，会降低性器官的敏感度。

这就导致了性功能的退化，从而导致阳痿。

另外，很多男性在喝酒的时候，往往会忽略一些性生活的细节，只是为了硬，有时会伤害到妻子，或者对生殖器官造成一定的创伤，导致阳痿。

喝酒的时候，满身的酒味会让老婆很不高兴。另外，喝酒的时候，男人会变得有些粗鲁，不会考虑妻子的感受，导致夫妻不和，夫妻不和也可以说是男性阳痿的常见原因。

所以男人喝酒的时候，最好不要做爱。

　　如何预防阳痿？

1.小腹摩擦：睡前将一只手放在耻骨脐下的上腹部，另一只手放在腰部，然后按住腰部从右向左慢慢摩擦小腹，以有意识地感受腹部的温暖。

2、大腿根部按摩：睡前将双手放在大腿两侧，用手掌斜向轻轻按摩36次，每周一次，对增强性欲、提高精力有一定作用。

3.加强阴茎反应：早晨勃起时，在上厕所小便前，用手指将阴茎从阴茎前端向下轻压1/3的距离，使阴茎接近站立状态，然后将指尖贴在阴茎上，感受其反应。在闭合肛门的同时，将阴茎向上推。重复这个动作，

做1分钟左右。

4、搓睾丸：双手趁热搓，先用右手握住两个胯，使右边的胯位于手掌，左边的睾丸位于拇指、食指、中指的肋面上，然后轻轻搓。右转30-50次，然后左转30次。50次，有轻微的酸胀感，不痛。

然后像上面一样用左手轻轻按压。也可以用按摩的方式，即先用一只手收紧阴囊。固定外肾，用另一只手的手掌放在睾丸上，然后轻轻揉搓，使药丸微热。这种方法也叫“口袋外肾”法。

　　阳痿饮食的五个原则是：

1.男性朋友得了阳痿之后不要喝酒。

2.男性朋友得了阳痿后要多吃动物内脏。

3.男性朋友患阳痿后要补锌，多吃牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等含锌多的食物。

4.男性朋友患阳痿后吃壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

5、男性朋友禁食脂肪、太甜、太咸的食物后得阳痿。

　　小编结语：很多男性朋友酒后都会发生性行为，却不知酒后性行为会更容易导致阳痿。以上就是边肖今天给大家介绍的内容。大家一定要认真看懂。对你会很有帮助的！

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