女性阴道干涩是什么原因， 生活中很多女性都会遇到或多或少的妇科问题。女性阴道干燥是非常普遍的现象。对于长期没有性生活或者卵巢开始退化的女性来说，阴道干涩往往会思考自己是否已经进入更年期。

那么女性阴道干燥的原因是什么呢？真的和更年期有关吗？女性阴道干燥该怎么办？

女性阴道干涩是什么原因

1、过度清洁

很多女性喜欢清洁身体，包括私处。他们认为白带很脏，经常反复做阴道深部冲洗，殊不知过度清洗只会让阴道更加干燥，容易受到细菌感染。就是这样的过度清洁，使得阴道无法保留其应有的分泌物和有益菌。

结果是阴道干燥。女性阴道呈酸性，有稳定的菌群，对阴道的‘自洁’有重要作用。有些女性在清洗生殖器时，往往会因为压力过大而走入清洁的误区。

2、洁阴用品

很多女性特别注重外阴的清洁，大多会用肥皂、沐浴露等清洁剂擦洗外阴，认为这是最脏的地方。有些人甚至喜欢用高锰酸钾和妇炎洁来清洗。这些清洁用品只会让女性的私处越来越痒。

3、洁阴方法

一般无生殖系统感染的健康女性，在非月经期，每晚用温水轻轻冲洗即可，只需去除积聚在外阴皮肤表面的汗液、皮脂和白带即可。一定要有个人脸盆和毛巾，保持干净。

不能用来洗脚或做其他用途。月经期子宫内膜有伤口，要防止向上感染。这段时间最好每晚睡前洗个澡，不宜泡澡。可以选择女性专用的外阴洗液轻轻擦拭外阴，然后用清水冲洗干净。

4、心理压力

阴道干涩与更年期无关！工作和生活的压力会导致性欲低下和性唤起延迟，阴道干燥。健康网建议你多放松自己。年轻的女孩子，最好的青春里不要再抱怨别人，不要过多考虑生计，顺其自然。

不惹事，不怕事，好好学习，努力工作，才对得起自己的心。

5、药物因素

如果一些女孩正在服用某些药物，如抗组胺药、降压药、抗胆碱能药和镇静剂，也会导致阴道分泌物不足。

6、内分泌失调

很多女性朋友由于饮食不注意或者不良的生活习惯导致内分泌失调，会使阴道分泌物减少，随之而来的就是阴道干涩的情况。此外，内分泌失调严重的女性还可能导致体内雌激素缺乏。

这也容易造成阴道干燥。任何能降低雌激素水平和提高孕酮水平的因素都会引起阴道干燥。

7、妇科炎症

妇科炎症也是阴道干燥的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯，所以患上了这样或那样的妇科炎症，比如阴道炎，会影响女性朋友的情绪，对夫妻生活兴趣不高。

自然也就不可能分泌更多的爱液了。

8、性生活过于频繁

女人的阴道是有弹性的。如果她平时性生活次数过多，或者胎儿顺产，阴道弹性变小，粘液分泌减少，就会引起干燥松弛，性生活会有疼痛感。但性兴奋不足，女性有性冲动，但达不到必要的程度。

或者丈夫开门见山，会导致女性体液分泌减少，导致阴道干涩。

阴道干涩怎么办

1.平时多吃五谷杂粮和带皮的谷物，增加皮肤和黏膜的弹性和含水量。女性有炎症，治好阴道炎，干燥问题自然会改善。女性只用清水清洗外阴即可，应避免阴道冲洗。如果真的很干，

建议尝试水溶性润滑剂。

2、刺激要足够，夫妻之间可以多沟通，适当爱抚。夫妻双方在性生活前一定要清洗外界因素，避免细菌进入阴道，引起炎症和干燥。

3、不要给自己太大的压力，在情侣恋爱时放松，促进爱情液的分泌，也能稍微缓解干燥。更年期女性由于绝经后体内激素水平降低，会出现干燥症状，可在医生指导下适当补充女性刺激。

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