成熟的人， 有人说手淫太频繁会让你充满性欲，但其实手淫是我们探索身体的最好方式。让我们为自己过一个自慰之夜吧！也许你会在自娱自乐的过程中找到性快感！

大多数人从青春期开始就会对性产生好奇和欲望，性驱力是与生俱来的。自己探索，自己享受，很正常。但由于传统观念中保守的性观念，一些认为性只是为了生育或合法登记才可以发生性行为的夫妻，其他的性行为是不公平的。

自慰当然首当其冲，成为被排斥的性行为之一。

很多年轻人的社区经常说手淫会导致精神错乱，恍惚，对性的排斥，即性欲强烈，非常性感，充满性，不自然，不正常，不成熟，跛脚(即只有在没有亲密伴侣的情况下才需要手淫)。这些负面的观点。

但从性健康的角度来看，自慰是性自娱，是最安全无负担的性行为，不用看人脸色，也不用配合别人的时间。在性幻想的配合下，你可以为所欲为，你有充分的自由。从男性的角度(我不能代表所有男性)，女性自慰，

仍然具有极高的性想象空间；想象一下，你是自由的，不用担心怀孕、性病、身体疲惫，完全可以体会到性自娱带来的性感关注。高潮时撩人的表情和无比幸福紧致的身材！咳咳！咳嗽.(坐直)性自娱，

顾名思义，就是自己的性快感，对自己发出性邀请是一种非常美好的安全行为。

临床咨询中，经常被问到自慰是否会影响将来或现在的性爱，答案是肯定不会的。但必须有以下几个原则：

1.理解和接受自慰，是人类应对性欲、调解身心的健康性行为。

第二，无论自慰与否，都不会感到焦虑，也不会影响生活。

第三，不要过分依赖自慰作为缓解压力的方式，养成自慰是一种舒适愉悦的性行为的观念。

第四，可以了解手淫和性交在感情上的区别(有尊重对方个人喜好的成分)，从而避免期望值的差距，影响对性交的接受程度。

5.手淫时，要确保周围有一个安全私密的环境。如果不小心被别人看到，可能会对自慰甚至性产生阴影。

六、自慰不经常以强烈刺激的形式(如阴蒂用性辅助器或手做强烈振动)，来达到性高潮，以避免性感官脱敏，导致做爱时更强烈的刺激，以达到性满足。

七、自慰有时是为了逃避与伴侣不协调的性行为，为了满足自己的性欲，要尽量沟通或请专家协助，避免负面面孔影响性生活。

手淫是一种自然正常的性行为，它能使身体各部分以自己舒适的方式发展，发生的频率因人而异。只要不造成生活困扰或者身体不适。

最后，如果你记住了这七条原则，你就可以更自由地感受性快感，你也可以通过这种方式爱你的性行为来更多地了解你身体的各个部位。尤其是性器官，所以自慰——性自娱成为你性健康生活的一部分，你会更爱自己，更认同自己。

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