女人这事做多了卵巢会早衰， 相信每个女性都知道自己卵巢的重要性，因为它的健康直接关系到女性的身体健康，卵巢的年轻直接影响着女性身体和容貌的衰老速度。所以现代女性更注重卵巢的保养。

卵巢功能最明显的表现就是月经和生育。一旦这两种生理功能丧失，就意味着步入老年。

卵巢对女性的重要性

1.生殖功能

育龄妇女除哺乳期和妊娠期外，每月排卵一次。当卵巢功能改变或卵巢早衰时，生育功能也会受到影响，引起不孕。

2.内分泌功能

女性体内的卵巢会分泌不同生理周期的雌激素、孕酮和少量雄激素。这些激素在人体中起着极其重要的作用。以雌激素为例，女性体内有多达400种受体。

它涉及人体的骨骼、免疫系统、生育、精神等九大系统，维系着女性的美丽与健康。

太多会导致卵巢早衰。

1.减肥太多

现代女性关心她们身材的完美。既然脸是他们父母给的，除了整容是改不了的，但是身材是可以通过后天塑形来改善的。所以越来越多的女性追求骨感和苗条的美。经常选择节食，不吃肉或者不吃主食来减肥。

首先，过度减肥或过度节食导致体内脂肪含量急剧下降。当脂肪比例下降过低时，会影响人体内雌激素的分泌。因为雌激素的合成原料是脂肪，而脂肪不足，那么雌激素的分泌就不足。引起月经紊乱和闭经，

进而抑制卵巢功能，导致卵巢早衰。其次，过度节食减肥也会造成女性体内气血不足，因为卵巢早衰属于中医“血虚”的范畴。长期过度减肥可能导致卵巢早衰、不孕和月经失调。

形成恶性循环。

2.永远穿紧身胸衣。

长期或经常穿束腹会影响卵巢的发育，导致卵巢损伤和早衰。另一方面，女孩或年轻女性长期穿束腹，不仅影响卵巢的发育，还会影响乳房和骨盆的发育，容易出现不孕症、乳腺增生、囊肿等疾病。

卵巢早衰的后果

很多时候，卵巢早衰的症状往往被忽视，甚至被误诊。其实这样往往会错过逆转卵巢衰老的最佳时机。

1.神经系统有问题

卵巢早衰的女性容易出现面部潮热、易怒、失眠、抑郁等症状，常被认为是上火的问题。

2.生殖功能受到影响。

卵巢早衰的女性会出现月经不调、阴道萎缩、排卵率下降、夫妻感情淡漠等问题。

3.体型变化

减肥的时候要反思是不是卵巢早衰引起的。卵巢早衰导致雌激素水平降低，而雄激素水平容易升高，导致男性肥胖，如水桶腰、大肚子、小腹臃肿、胸部下垂、臀部下垂等。

4.皮肤变化

减肥过度导致营养不良，气虚，皮肤粗糙，细纹，斑点，头发干燥，脱落等问题。同时，卵巢早衰不能分泌足够的雌激素，皮肤上的雌激素受体得不到刺激，也会导致皮肤失去弹性和光泽。

5.免疫力降低和心血管问题

免疫力降低不能单纯的认为是体质差，还可能因为卵巢早衰造成，出现易感冒、感染炎症等问题。同时，卵巢分泌的雌激素可以令血管柔软，预防心血管疾病。

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