摆脱早泄你找对方法了吗， 姚是某知名院校的应届毕业生。有名校背景的他，除了性能力，其他方面都很自信。

还不如偶然发现自己在早上做爱，所以做爱的时间往往被刻意安排在早上。这样除了可以避免上午中段的无力，还可以在自己还清醒的时候减少对早泄的焦虑。万一你想随便做爱，

会大大破功，因为这个时候就算勉强能进，一分钟之内就会看到真正的篇章。所以，他毕业后做的第一件事，就是下定决心处理最尴尬最屈辱的不可持续问题。

计划始终赶不上变化：他来中心报名上课。课程结束前，他充满阳光活力，悟性很高，最多只能达到4-5分钟，离当初10分钟的毕业目标不远。

在一位性健康管理师的指导下，我和小姚一起了解到，他失败的原因是自尊心太强，练习鲁莽。我幻想着他能完全克服，但事实上他输得更惨。以下是他失败经历的总结：

　　1.无法辨识感觉与硬度间的差距

我遇到的第一件事是他用二分法区分感觉：有感觉等于射精，没有感觉等于硬度不足。于是，他常常用强烈的刺激，想尽办法达到最佳硬度，却不知道自己已经接近射精点，却控制不住了；其次，

故意用分心来避免过于兴奋，用看笑话的心态来进行成人片的辅助练习，批判影片中各种不合理的设定，避免出现阴茎过于坚挺的状态，但最后却让你失去了所有的性欲，硬不硬。

　　2.目标设定错误

取得初步满意的成绩(2~3分钟)后，小姚信心满满，像脱缰的野马，忙着证明自己的性能力，有时间做爱，没时间练习。并开始有不切实际的完美想象，

如：第一，随时可以，第二，没有前场可以硬，第三，可以连续停10分钟.这种幻想就像一辆失控的多头马车，什么都想要，却哪里也去不了。

　　3.缺少基本练习

建筑能建多高，取决于地基有多深。除了一开始取得优势，小姚不愿意尽一切努力突破关卡，总是跳过布置的作业，导致接下来的训练无法稳定成长。最重要的因素是缺乏扎实的基础训练和耐力练习。

直到做爱了才发现为什么还在原地打转，太可怕了。

在一切注定要重新开始的情况下，逍遥讲述了自己的人生故事。

在研究的时候，因为题材好，但是因为涉及面广，他无法专注于口试，即使教授劝他，他也不为所动。后来他的同学如期毕业，他却在圈子里一筹莫展，只好悄悄参考别人的话题，草草毕业。

在工作中，你要培养新人，你就能做好自己的事业，说服前辈让你提前参与。但是因为资源和人脉不熟，不能自己处理问题，耽误进度。

想练出好身材，健身教练帮他设计好菜单。他觉得这个练习太慢了，就回家故意在该休息的时候增加次数和重量，反而让自己练到受伤。

说到底，小姚是过于自信，不甘落后于他人，追求无止境的欲望来证明自己，配不上应有的实力。他总是看着遥远的地平线，想着如何走捷径，快速到达那里。一旦事情没有按预期发展，他就会自暴自弃，无法理解自己的现状。

无法认知长一点的路虽然会累，但却是唯一能最确实达到目的地的方法。

俗语说：世上没有免费的午餐，脚踏实地的去走每一步人生路才是明智之举。

人生的时间是有限的，机会也是有限的。有许多人，就如同小耀想走捷径般想要求快求好，结果每每走进死路里，把大好的时间和青春都浪费掉了，因此，奉劝各位想达到成功，最佳的捷径就是先把基础打好，没有捷径。

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