女人性爱时私处为什么会抽筋， 女性的阴道痉挛是阴道周围肌肉的不自主反射性痉挛，严重的甚至可以发生在股内收肌。

阴道痉挛有三种类型：

(1)性交成功后出现继发性阴道痉挛；

(2)因性交环境改变而产生的痉挛称为情境性阴道痉挛，比较少见。

(3)初次性交后发生原发性阴道痉挛；

小贴士：如何缓解阴道痉挛？

分析阴道痉挛的原因，主要有以下几个方面：

A.家庭教育过于严厉，对性持否定态度；

B.暗示性的自卑感和负罪感；

C.情绪焦虑、厌倦、抑郁和恐惧；

D.幼小心灵的创伤；

E.第一次交媾的疼痛，诱发并形成条件反射；

F.友情操作技术不当等等。

小贴士：如何缓解阴道痉挛？

阴道肌肉放松术的实践

女性自己做腹部、大腿内侧、阴道口肌肉的连续收缩和放松，加强对肌肉紧绷的控制感。具体方法是将指尖轻轻插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩和放松。如果你发现很难将手指插入阴道，

深呼吸放松一下。

然后让主治医生轻轻的做个阴道检查。医生会告诉你，插入阴道的手指或阴道扩张器并没有引起阴道痉挛或不适。同时说说阴道插入引起的焦虑，医生会帮你做心理分析，消除焦虑。然后，

女性做阴道检查不戴手套，了解自己的生殖器。这种阴道检查可以在治疗阶段多安排几个星期。

如果问题不严重，可以减到一周。如果女性已经能够自己做阴道检查的操作，就不需要找医生帮忙了，在家重复就可以了。

接下来的处理是丈夫在夫妻抚摸前后重复阴道检查。首先检查她的生殖器，在她的指导下将一个指尖轻轻插入阴道，然后逐渐将一个手指插入阴道。

如果可能的话，丈夫也可以将两个手指插入阴道，在女方可以完全放松的时候，轻轻移动手指。要完成这个手术，每对夫妇需要不同次数的治疗。

将来，我们会对阴道调节做进一步的手术。夫妻以女性上位或侧卧位性交，让女方控制阴道插入深度，保持性感调整。在阴道调节的操作阶段，女方应进行性交，直到性交最终完成。

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