夫妻生活前后如何正确清洗， 很多人在做爱前认真地洗澡，因为他们认为这样可以洗掉细菌，干净地享受性爱。但是做爱之后，大多数人只是洗脸喝水，然后就睡着了。作为一名男医生，

我主张夫妻做爱后一定要上厕所，洗澡。

洗掉残留的细菌可以帮助你睡得更好。

性爱后上厕所是减少细菌感染的第一步。女性阴道内可能隐藏着一些细菌，在性生活中可能会转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面和生殖道内口。以及残留在男性阴茎包皮中的病原体，

也有可能在性生活中碰到女性的尿道。所以，及时上厕所，无异于清洗生殖系统，冲走一些病菌。如果你不养成这个习惯，你很可能会生病。比如很多新婚男性容易得急性前列腺炎。

主要原因是结婚期间性生活不规律或过于频繁，身体抵抗力下降。另外，不注意生殖卫生也会感染细菌。

性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，特别是附着在女性的会阴和男性的阴囊上，既潮湿又不透气，会为细菌的生存和繁殖提供有利的环境。

“小洗”可以带走生殖器周围的细菌；“大清洗”可以预防外生殖器感染，减少泌尿系统感染。如果夫妻能一起洗澡，也会延伸爱情，弥补性爱中的遗憾，尤其让女性感受到丈夫的温柔。

另外，现在正处于酷暑，人体的汗腺分泌在增加。如果能在性爱后做好清洁，可以保证睡眠干净，有助于睡眠。但需要提醒的是，性爱后最好休息一下，再冲个澡，不要用冷水冲洗。

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