两性健康方面有哪些错误的认知， 性生活是男女之间很重要的一部分！但很多人对性生活有一定的误解，会在一定程度上影响他们的“性福”生活。在公共场合，没有人会羞于谈论性，但在私下里，他们会开各种各样的黄色玩笑。

另一方面，性行为的尺度足够大，但是涉及到性知识就没有科学了。下面小编就给大家讲讲我们对性别健康的误区，以后不要再犯错了。

两性健康的误区

误区1、只有男上女下式的体位才是正确的

男女性交的体位在西方被称为传教士体位，也叫合法体位。他们认为只有这个姿势才能表达对上帝的虔诚，其余姿势都是不合法的。

其实性交的主要目的是为了娱乐。只要是健康的、卫生的，双方都愿意有正确的性交体位，不同的性交体位有不同的性体验，夫妻双方总能有新鲜的、不同的性感受。

这样有利于维持双方的感情，增加吸引力。所以，对于一直采取一种性交姿势的人来说，改变性交姿势有时会带来意想不到的收获。

误区2、时间越长越好

很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就越强，对性生活越满意。其实这是一个错误的认识。性生活的质量应该以双方在性生理和性心理上是否得到共同的满足来衡量，即是否得到精神和肉体上的愉悦。

性交时间的长短要以双方共同需要为准。如果性交时间过长，男性可能会感到厌烦或疲倦。女性阴道的分泌物会逐渐减少，使阴道由湿润转为干燥，使她无法享受性爱的快感。

当然，性交时间过短，也就是早泄，这是一种男性性功能障碍。在这种情况下，不可能有高质量的性生活。所以性交的时间可长可短，主要看双方的满意程度。

误区3、双方同时达到性高潮才是和谐的性生活

在性交过程中，人们总是希望双方能同时达到高潮，充分享受性快感。但由于双方从性唤起到性高潮的程度和进度不同，双方很少同时达到性高潮。

因为男性高潮后有不应期，即射精后短时间内不能再次性交，而女性没有不应期，所以可以连续多次性交，多次达到高潮。

所以，理想的性生活是让女方先达到高潮，这样当男方达到高潮时，女方已经有一次或多次高潮了。当然，这种情况很少。其实只要双方在性心理上都得到满足，女性达不到性高潮也是和谐的性生活。

误区4、不射精可以壮阳健体

古代有“多交往少发泄能延年益寿”的说法，现代一些文学作品，尤其是武侠小说，推崇隐忍。

那么应该如何看待这个问题呢？我们先来了解一下精液的成分。精液由精子和精浆组成。精浆的主要成分是水，占90%以上，主要成分和血浆差别不大。精子只占精液的1%。

所以，从精液的生成和成分可以看出，精液中所含的营养微乎其微，称精液为人体的“精”和“活力”是没有根据的。睾丸会产生大量的精子，如果这些精子不排出体外，就会老化，被吸收。

而且，隐忍注射精子会引起前列腺炎和前列腺肥大，严重时还会出现性功能障碍。所以，忍精不射，不仅不能强身健体，还会危害身体健康。当然，你不能过度做爱。适度的性生活有利于健康。

总结：年之前，由于科学不发达，我们对性的认识非常少，导致了我们错误的观念。现在你知道了吧？以后我们再发生关系的时候，要避免上述情况。我们不能把性生活当成任务来完成。性生活是情欲上升后男女之间的自然交合。我们应该全身心地投入。不能总要求男人怎么硬不变，不让男人射精，一定要让两个人一起高潮。

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