性洁癖的表现有这三个方面， 我们都听说过性洁癖也会影响两性的健康生活。虽然不“致命”，但很容易破坏夫妻关系，因为高质量的夫妻生活是源于性生活。如果性生活不尽如人意，那就完全没有质量。据专家介绍，性洁癖有三个方面。

让我们互相了解一下。

　　(1)肉体洁癖——对自己或异性不科学的态度导致的洁癖心理，尤其是对生殖器官及其生理现象，如觉得其丑陋或肮脏；

　　(2)行为洁癖——有些女性主观上用好坏、端庄或放荡来区分自己的性行为，并据此定义自己，追求美好或端庄的性行为；

　　(3)精神洁癖——对实际上正常的性行为、表达或语言产生厌恶，或者过分追求纯洁，把性放纵归咎于灵魂的肮脏和道德的堕落。

普通人不容易意识到这是一种性洁癖，也不容易理解自己或对方的性洁癖从何而来。他们往往认为对方一定是“不爱我，或者不是真的爱我”；而他自己的性洁癖，也不过是“卫生”，甚至是“高雅品位”

　　性洁癖的防治方法介绍

预防和纠正性洁癖，首先要正确对待夫妻之间的性行为。如果我们在接吻、爱抚、做爱的时候，觉得自己很反感、很舍不得、很后悔，就不要仅仅从夫妻感情中去寻找症结。而是要考虑我们有没有可能患上性心理障碍。必要时，

你可以向心理咨询师寻求帮助。也可以用心理脱敏疗法来矫正，积极的性热情可以代替性洁癖。

　　性洁癖的危害都有哪些

在夫妻生活中，性生活是重要的一部分，但它的存在是为了你在性生活中不与人群产生不和谐或性洁癖。如果出现这样的疾病，不要再有这样的疾病，影响的不仅仅是两个人之间的感情。

还可能对患者的婚姻状况造成严重影响，那么性洁癖有哪些危害呢？

有些人对自己的生殖器官或生理现象持不科学的态度，认为自己很丑或很脏。最常见的就是女性认为自己的经血不干净，月经不光彩。婚后，有些妻子认为丈夫的生殖器很“脏”，对精液更加反感。

甚至对老公的气味，汗液，分泌物等等都很反感。有些女性会主观地把自己的性行为分为“好”或“坏”，夫妻也会用这个标准来规范自己的行为。她们讨厌丈夫的手“碰了不该碰的地方”。

我也对她老公表达爱意的方式表示了厌恶。

性洁癖是一种心理障碍，会破坏和谐。性洁癖不是卫生的问题，而是有这个心理障碍的人。他在概念上认为自己的生殖器或性行为在本质上是肮脏的，在做爱时往往无法抹去意识中“肮脏”的感觉。

在不断的矛盾和痛苦中，不仅自己会性功能障碍，配偶也会阳痿。其实性洁癖也是传统文化影响的产物，三从四德、男尊女卑、性禁锢等封建意识是性洁癖的根源。

有性洁癖的人并不把性生活当作婚姻生活中不可或缺的一部分，而是当作自己的“义务”或者传宗接代的任务，这自然会削弱性生活中的美好感情。事实上，性本身是非常高尚的，只是被某些人，

尤其是封建意识很强的人对它的歪曲和误解。

　　女性洁癖对阴部不利

一些女性，原本生殖系统就很健康，为了预防妇科疾病，频繁使用中药洗液、高锰酸钾溶液等消毒剂清洗阴道和外阴。事实上，这种做法可能会产生不良后果。这是因为阴道具有“自我清洁”的功能。

可以在一定程度上保护女性的生殖系统。如果在没有适应症的情况下用消毒剂清洗阴道，可能会破坏阴道的防御功能。此外，经常用中药洗液和高锰酸钾清洗外阴，也会降低外阴皮肤的抗病能力。

经常使用高锰酸钾还会使皮肤出油减少，皮肤干燥，引起外阴瘙痒。

　　如何消除性洁症

　第一步就是承认它的存在。一旦你意识到自己在接吻、爱抚、性生活后感到厌恶、不情愿或后悔，

你应该回想一下分析：你有异常的味觉或嗅觉吗？你是否会联想到或不由自主地注意到一些通常被认为很脏的东西或清洁行为？这些现象发生的时候，你有没有接触或者更加关注？如果是，我们需要仔细回忆和分析当时的具体细节。

客观评价你或对方当时是否有足够的卫生。如果确实是卫生的话，你的心理状况包括性洁癖。厌恶感越强，性洁癖越严重。

即使真的是因为不卫生才反感，也要继续审视自己一段时间。经过充分的卫生，如果你的不良感觉仍然没有消失，这也是性洁癖的一个因素。持续的时间越长，性洁癖的根就越深。但是，应该注意的是，任何由意外情况引起的心理不良反应，

不应该轻易归为性洁癖，比如一方生病，心情不好，外界干扰等等。

　第二步是性洁癖自我探索的源头。更注重对童年和青少年时期经历的分析，尤其是他们当时的心理反应，以及事后如何回忆、评价或总结。有些人记不清相关的经历和感受。

那么我们不妨反过来看看对方或者别人的经历，总结一下为什么别人没有性洁癖。当然，不可能每个人都成为精神分析师。一般人只需要真正明白，自己的性纯洁不是自己主观意志形成的。

更不是什么值得珍视的自我价值或精神追求，只不过是某些社会经历的产物。但重者须咨询。

第三步是自己主动积极地寻求心理上的脱敏。这绝不是说仅仅靠压抑自己，指望长期忍耐就能“习惯成自然”，也不是仅仅具有“衣服再肮脏，洗过就干净”那样的态度就行。

脱敏要靠积极的性热情来取代性洁症。首先是观察并熟悉自己和对方的性器官；其次是着意体会它们的美妙功能，并经常在追忆中加深这种体会；然后是把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。具体办法很多，

例如深究性解剖学、对镜观察、自我描画或叙述、夫妻共浴互洗、日常裸体相处等等。当然还必须使性生活真正成为做爱。

当性洁癖，这样的疾病出现的时候，有可能夫妻两个人会出现争辩争吵的这样的现象，但是在治疗的过程当中，一定要谨记夫妻两个人一定要和气商量，并且对于疾病的治疗过程当中，也要互相鼓励一下，

尽量能及时走出这样严重疾病的阴影!

如果想要彻底告别性洁癖，患者应该从患者的心理入手，消除其内心当中的错误想法，例如性生活肮脏或者是周围事物不干净等等。而且性伴侣也要贡献一份力，要经常对其进行开导，让性洁癖一步一步得到纠正。

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