做爱结束后怎么护理私处， 对于情侣来说，性生活是他们维系感情最重要的方式，但是很多女性朋友对性生活后私处的护理并不是很在意，这其实对大家的身体都是非常有害的。那么，女性在性爱后应该如何护理自己的私处呢？

首先，保持腹部温暖

从阴阳的角度来看，男人属于阳，女人属于阴。女性虽然是阴，但子宫要保持阳的状态，也就是要保暖才能健康。男人虽然是阳，但睾丸必须保持阴，也就是必须凉才能健康。所以，女性的生殖系统最怕冷。

下半身受寒直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲不强、欲望不足。宫寒引起的淤血导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症。所以做好下体保暖工作，

女性可以避免很多妇科病。中医常说“暖宫孕”。只要子宫和盆腔气血充盈，就能消除炎症，自然受孕。因此，一个健康的，“幸运怀孕”的腹部是温暖和柔软的。

第二，保持下半身血液循环通畅。

不要穿紧身胸衣，也不要穿太紧的牛仔裤。

第三，保持私处干爽透气。

女性的生殖器常年潮湿，如果能充分通风，也能降低患妇科病的可能性。私处湿气太多，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生巾。

不要久坐。下半身缺乏运动会导致盆腔充血，对心脏和血管都不好，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，增强腰腹肌力量，对强身健体和预防盆腔炎等各种妇科疾病有很大作用，还能提高性生活质量。

在瑜伽中，有很多专门针对腹部循环的练习，非常有效。

女性朋友的私处非常容易受到细菌的侵袭，尤其是性生活后。一不小心就容易得各种妇科病。所以女性朋友在生活中一定要注意自己的私处护理，只有这样才能让自己健康。

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