每次做爱最好控制在多久以内， 宾夕法尼亚大学最近的一项研究指出，人们对长期性生活的期望和神话实际上是错误的。不包括前戏，好的性爱通常持续13分钟或更少。

这项研究在美国性治疗和研究协会的成员中进行了一项问卷调查，其中包括心理学家，医生，婚姻治疗师和护士，他们有几十年的经验，照顾过成千上万的病人。

三十四位专家回答了他们认为理想的性爱时长(不包括前戏时间)。按照他们的看法，3 ~ 7分钟是合适的，7 ~ 13分钟是人们想要的理想时间长度，超过这个时间就太长了，少于3分钟就太短了。

进行这项研究的心理学家指出，人们对自己性能力或其性伴侣的解释是在社会环境中发展起来的，不切实际的期望会引起人们普遍的失望和抑郁。不幸的是，

今天的流行文化还在强化人们对性的想象中的刻板印象：比如长时间的性爱，大阴茎等等。先前的研究发现，大量的男人和女人说他们期望超过30分钟的性爱。

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