影响男人性欲的5大因素， 男人的性欲一旦被破坏，很容易引起女人的不满，但大多数女人都喜欢怀疑男人，只是不注重一些生活细节。男人对你不感兴趣的原因可能是他们个人的坏习惯。所以，

哪些因素会影响男性的性欲？下面我们来详细了解一下。

1.这种饮食缺乏营养。营养是性生活的物质基础。结果表明，蛋白质、锌等重要元素的缺乏会引起性功能障碍，尤其是男性。如果男性饮食不均衡持续6个月，就会造成性欲低下的问题。

2、抑郁。虽然女性在心理上更敏感，但男性的性欲更容易受到负面情绪的影响，尤其是在极度悲伤、恐怖、抑郁、绝望的状态下，性欲会受到明显影响，甚至完全丧失。许多调查显示，当男人失去工作和亲人时，

勃起功能障碍的概率会增加30%。这时候首要的解决办法就是帮助他消除不良情绪，做好心理保健。

3.抽烟喝酒。过量饮酒会引起血管扩张，血液流动不足，阴茎快感减少，从而导致性欲下降。长期大量吸烟也会导致勃起问题。但是，吸烟和饮酒对性功能的影响是可逆的，绝大多数人在戒烟戒酒后，性功能可以逐渐恢复到正常水平。

4.沉迷于电脑。多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重影响性生活。调查发现，睡前玩电脑会使男性性欲降低30%，还可能引发情绪问题。

5、总是看黄片。欧洲的一项研究发现，男性看色情电影越多，就越担心自己的性爱技巧。同时，色情还会使男性对刺激不敏感，勃起困难，沉迷于自慰，忽视所爱的人。

很多男人的电脑里都有色情电影。当男人欣赏电视上的激情戏时，可能会影响他们的性生活。所以建议男性平时不仅要控制自慰次数，还要注意避免一些不良影片。面对生活的压力，我们应该知道如何及时放松。

不要每天花很多时间玩电脑。

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