女性应该怎样调理月经推迟， 月经是女性健康的晴雨表，月经的正常到来预示着女性的身体健康。但是女性朋友怀孕了就不来月经了。生活中，未婚女性更多的是没有怀孕却没有来月经，那么女性应该如何调整月经推迟的情况呢？

1.自省的原因：精神因素。

精神压力过大、悲伤、难过、烦躁、失恋等异常情绪常导致月经推迟，还可伴有乳房胀痛、胸闷、心烦。

工作生活的压力、生活习惯的改变、作息不规律、饮食变化、过度减肥、环境变化等因素都可能影响内分泌功能，使月经不来，导致月经推迟。

2.明显原因：操作。

手术后，月经会受到影响。比如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血淤积在子宫内，出现月经不调、月经推迟的症状。

3.令人担忧的原因：药物的副作用。

长期使用避孕药后内分泌失调也会引起月经延迟。根据患者对医生的反应，还发现新一代胃动力药莫地格林，又名多潘立酮，也可能引起。

4.恐惧的原因：病理因素。

垂体因子

这种情况引起的月经也称为垂体性闭经。脑垂体位于大脑下方。虽小，却肩负着指挥全身内分泌器官的重任。如果垂体功能发生变化，也会导致卵巢功能的下降。

常见的垂体疾病有肿瘤和垂体功能减退。

卵巢因子

又称卵巢闭经。如果卵巢不能分泌激素，那么子宫内膜不会发生变化，也不会脱落，所以子宫内膜不会发生变化，月经也会自然停止，比如先天性卵巢功能衰竭、卵巢早衰，都有可能导致月经不调。

中枢神经系统因子

中枢神经系统控制脑垂体的活动，间接控制女性卵巢的功能，包括大脑和下丘脑。中枢神经系统受到刺激时，卵巢功能发生变化而引起闭经，下丘脑肿瘤也可引起闭经。

5.面对月经推迟怎么调理？

不要喝冷饮

有些女性朋友喜欢吃冷食，尤其是冷饮，而且喜欢一直吃，导致宫寒，月经推迟，甚至闭经几个月。对于这类人，应避免吃冷饮、冰水和冷食。此外，他们应该多喝姜茶，泡脚。

并且用热水袋护理小腹。调理半个月，月经自然就来了。

饮食调节

每天喝红枣桂圆煮的汤，红枣桂圆全部吃，可以补血，增加体内精气。一般是因为身体虚弱，贫血导致月经推迟。吃了2-3天，月经就来了，很有效。

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