哪什么汤可以调理月经不调， 众所周知，制作精良的汤和水既健康又美观。如果痛经，其实可以通过喝汤来调理。下面就跟着专家来了解一下哪五种汤可以调理月经不调吧。

地黄白鸭汤

材料：生地100克、山药200克、枸杞30克、白鸭1只(约2000克)、葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精。

方法：(1)将白鸭洗净，去毛，去内脏，切成小块；吃药，洗干净。将以上所有食材放入锅中，加入适量清水，煎至白鸭熟烂，加入调料调味即可。

(2)喝汤，吃白鸭、枸杞、山药。每天一次喂食。

功效：滋肾养阴。主要用于治疗女性面部黄褐斑，同时出现腰膝酸软、形体消瘦、头晕耳鸣、午后潮热等症状。

冰糖银耳汤

材料：银耳50克，红樱桃脯30克，冰糖适量。

方法：(1)将银耳用开水浸泡1.5小时，勤换水。待银耳开花时取出，去掉老梗，用清水洗净沉淀物，洗净后放入汤碗中，笼蒸10-15分钟，取出。

(2)锅中加入清水，加入冰糖，加热融化，然后将话梅放在大火上烧开，倒入银耳碗中即可饮用。

(3)喝汤，吃银耳和红樱桃脯。

功效：滋养润燥。可作为肺虚咳嗽、肺燥干咳、久咳血或肋痛、产后体虚、气血津液不足、妇女月经不调患者的保健菜肴。长期吃的健康人，可以美容养颜，延年益寿。

黄芪归枣汤

材料：黄芪30克，当归10克，大枣10克。

方法：(1)将黄芪、当归、大枣洗净，加足量水煎煮40分钟，取汁。

(2)药渣加水适量，煎煮30分钟，取汁温服。

(3)每日一剂，早晚各一次。

功效：补气血。主治：气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、慢性溃疡、关节痛。

瘦肉莲藕汤

材料：瘦肉100克、莲子30克、百合30克、枸杞30克、沙参30克。

方法：(1)将瘦猪肉洗净，切片，加入调味料；将上述草药洗净。

(2)将猪肉、莲子、沙参、百合放入砂锅中加水煮沸30分钟，加味食用。

(3)喝汤，吃猪肉等材料。每日一剂，5-7天为一疗程。

功效：健脾养心。主治：心脾两虚。心悸失眠饮食减少，面色苍白，精神疲乏，舌红苔白。

人参木瓜排骨汤

材料：西洋参25克，木瓜300克，排骨600克，陈皮5克。

方法：(1)木瓜去皮去核，洗净切块；排骨洗净，切碎；将西洋参和陈皮洗净，将西洋参切片。

（2）同放人锅里，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。

（3）饮汤、吃排骨。每日1料。

功效：清热润燥，生津止渴，滋阴养颜。主治潮热、心烦口渴、喉干、神疲乏、食欲不振症。

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