性爱对乳房不可替代的作用， 男性喜欢在做爱时亲吻或揉捏女性的乳房，却不知道这样的举动对乳房健康也有着不可替代的作用。

性爱是夫妻之间最全面、最亲密的接触。在正常的性生活中，当女性进入性兴奋点时，乳头会竖起来，乳房表面会充血，整个乳房会胀大。持续期，乳晕充血，乳房胀大明显，其体积可增大1/4。高潮时，肿胀达到最高点。

随后，乳房充血减轻，恢复原状。这种周期性的变化和分娩、哺乳一样，是对乳房功能的良好调节，有利于促进乳房内部的血液循环。

如果女性性生活过少，性欲低下，就会缺乏这种调节，乳房长期处于抑制状态，不会出现充血肿胀的周期性变化，因此患乳腺疾病的几率就会增加。研究证实，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。

乳腺癌发病率调查还显示，性功能障碍人群在患者群体中占有一席之地，与大龄未婚、丧偶女性并列为三大高危人群。

性爱过程中，男性是女性乳房健康最好的“医生”和“帮手”。这个时候，男人只需要做好一件事。适当的胸部按摩可以缓解乳房的紧绷感，使乳房更加饱满，避免皮肤松弛。

延缓乳房衰老；轻柔的动作可以使女性进入因兴奋而引起的乳房增大、充血、充血的周期性变化。性爱时，男性不妨将手掌放在伴侣的乳房下，轻轻抬起，然后由外向内抚摸。

但是，需要提醒男性，在性爱过程中不要粗鲁。乳房是女性性敏感区之一。有些男性动作太用力，揉捏女性乳房太用力，容易造成乳房内伤。另外，性生活要有规律。现在很多女性都有乳房胀痛的情况。

感觉乳房里有小颗粒，多与性生活频率异常有关。如果性生活频率恢复正常，这些不适症状会明显改善。

最重要的是，如果你不打算要孩子，你应该在性生活中采取避孕措施。因为多次人工流产容易引发乳腺癌。另外，妊娠突然终止，体内激素水平突然下降，迫使新发育的乳腺突然停止生长，使腺泡变小甚至消失。乳房复原后，

更容易引起乳房肿块和疼痛，诱发乳腺疾病。

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