别让睡姿影响了你的爱爱， 女人在床上的额头姿势有多火辣，男人在床上就有多勇敢！最新报告显示，这对夫妇的睡眠状况影响他们对婚姻的满意度。实验中46对夫妇的研究结果表明，在同床共枕的整个晚上，

他们有75%的时间是自然醒着和睡着的。另外，当妻子和丈夫的睡眠时间趋同时，妻子对这段婚姻的满意度会成正比增加。

睡姿影响婚姻生活。

专家表示，我们很容易被电影中情侣同床共枕的形影不离的场景误导。如果我们想和心爱的伴侣拥有高质量的睡眠，我们必须看看以下数据：

首先，大多数夫妻习惯于“背靠背”睡觉。

赫特福德郡大学4月份的一项研究表明，绝大多数夫妇采用“背靠背”的睡姿，而不是“面对面”。所以，如果你想睡个好觉，

我也想按照电影里深情对视，接吻睡觉的方法去见周公，难度挺大的。

第二，睡觉时适当抚摸，增进感情。

数据显示，94%的夫妻承认，睡觉时适当抚摸对方可以营造更和谐的婚姻关系。相比之下，只有68%的夫妻在睡觉时不接触对方也能达到同样的满足感。

第三，情侣睡觉的最佳距离是1英尺。

就算是背靠背睡，也要注意数据。同样的数据显示，不管姿势如何，情侣们在相距1英尺左右的地方睡觉会比相隔30英尺的时候更幸福快乐。

人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠的质量直接影响着人生活的方方面面。尽管不同的睡眠研究有不同的侧重点，但研究人员传达的一个最基本的信息是，睡眠在生命的所有阶段都非常重要，从婴儿期到老年。

睡眠是我们生活中最重要的问题之一。

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