造成女人干涩不湿的常见诱因， 很多已婚女性可能都有这样的烦恼。他们明明觉得自己有性需求，身体却总是不听话，身体抗拒。中医把这种现象称为“阴干”，即阴道干燥。阴道干涩的原因有哪些？

1.进入更年期

这也是阴道干燥的主要原因，更年期女性由于卵巢老化，雌激素分泌减少，内分泌失调，就会导致阴道干燥，阴道松弛等阴道疾病。女性的更年期一般在40岁左右，但根据近年来的医学报道，

很多30岁以后的女性已经开始出现轻微的阴道干燥。所以，保养卵巢很重要。更年期女性拒绝阴干，如何保养卵巢？

2、过度清洁

爱干净是女人的特点之一。很多女性都非常注重私处的清洁，一天清洗3到4次，甚至还会使用乳液。但往往弄巧成拙。过度清洁会冲走阴道内的有益菌，或者碱性洗液会破坏阴道内的平衡。

最终导致阴道干燥。专家推荐：每天一次阴道“深度清洁”。

3.妇科疾病

患有妇科疾病的女性会有阴道干燥的现象，比如阴道炎。性生活时，阴道黏膜会进入充血状态，阴道分泌物减少，导致阴道干燥。35岁的女性会频繁月经不调，这也意味着内分泌失调，分泌物减少是必然的。

产后哺乳期，母亲虽然没有妇科疾病，但雌激素分泌减少，阴道干涩等现象时有发生。如何杜绝阴道炎反复发作？

4.缺乏前戏

这可能算是一个正常的原因。有些丈夫不太在乎妻子的感受，一上阵就“直奔主题”，但往往因为阴道太干而不得不半途而废，甚至让妻子痛苦不堪，对性交产生恐惧。

专家建议，可以尝试通过保健品来恢复阴道的湿润弹性。

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