使用情趣用品后的快感分级， 一些女性起初对振荡器的使用持犹豫或否定态度：“这只是一台机器，用它做爱真是不可思议”。有的女人担心一旦迷上了它，就离不开它，那么男人为什么需要它呢？事实上，

振荡器只是另一种给自己带来乐趣的方式。它不会取代一个人的性生活或性伴侣，也不会干扰未来的性关系。它带来的改变只是增强了你自我满足的能力，为你开辟了一条安全有效的享受性爱的新途径。

也可以作为和伴侣做爱时的辅助工具。

对于使用交流电的按摩器或振荡器，使用时一定要防水，以免发生安全事故。对于由电池DC供电的小型振荡器，应注意插入阴道或肛门时可能会造成严重损害。

高潮位

普通级——用一只手轻轻摩擦你的阴唇，另一只手伸进你的阴道摸索。慢慢练，会有双重高潮的感觉。

当霹雳——高潮来临时，让另一半或者自己加不同的性货。

当你一直在抚摸自己的时候，让妹妹的爱慢慢流出来，高潮来的时候，让已经站起来的另一半的哥哥插入，这样你会有比高潮更深的感受！

专属等级——知道高潮来临的时候，停下来一会儿，让自己的身心停留在最刺激的顶端，然后继续抚摸自己，一次次增加次数，一次次重复。

结论分析

如果你一点都不喜欢自己或者自己的身体，就很难给自己带来性或者其他的乐趣。自娱自乐取决于你积极的感受和充分的放松。如果你觉得自己不配接受乐趣或者只能接受别人的乐趣，

然后停下来采取心理调节让自己充分放松，寻求朋友的帮助，树立正确的性观念，努力尽快走出这种心理障碍。提高自信心，克服自卑感是调整心理状态的主要目标。只有这样，

手淫训练可以取得进步，给人带来实实在在的收获和帮助。

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