女性的敏感地带教给你认识， 相信大家都知道，女人在性爱上往往是慢热的。当然，这和女性的心理状态有关。毕竟他们从小就受到“万恶不赦”的教育，在性方面不够主动是可以理解的。

但仅靠男性的主动是不可能获得高质量的性爱的，所以在前戏时间，男性要学会刺激女性的敏感区域，让她们获得良好的性爱体验。

　　什么是性敏感带

性敏感区是指身体会被刺激唤起的部位。最明显的性敏感区是生殖器，但敏感部位在身体各处都有。事实上，当受到足够的刺激时，拥有大量神经末梢的全身就变成了一个很大的性敏感区。

虽然性敏感区因人而异，但男女大体相似。刺激敏感区不仅会带来性快感，还会带来性唤起，使身体为性做好准备。

　　全身都有性敏感带

虽然每个女性的敏感区可能不同，但女性的敏感区是全身的，而不仅仅是嘴唇、乳房、性器官这“老三样”。

最明显的是阴茎或阴道周围、嘴(包括嘴唇和舌头)、臀部、乳房和乳头、耳垂、肩膀、脖子和肚脐。其他敏感区域包括眼睑、腋窝、阴囊、臀部内侧、大腿内侧、手臂弯曲、膝后等。

许多人也发现触摸对方的手或脚，尤其是手指或脚趾之间，也非常有效。许多男人和女人也发现刺激肛门非常性感。其实人体内也有性敏感区，比如直肠或者g点。总的来说，要保持探索的精神，不断发现自己或伴侣身上敏感的部分。

　　性爱敏感带因人而异

性敏感区因人而异。每个人的性敏感区就像一张不同的身体地图，因人而异，要想了解地形就必须不断探索。刺激某个部位对某个人有效，对其他人不一定有效。所以开始的时候，你要一边爱抚女人一边观察。

在摸了她全身之后，我找到了她独特的敏感部位，然后形成了“敏感地图”。在以后的性生活中，我可以根据这个专属敏感图进行爱抚，这样可以更好的激发女性的性欲。

　　如何发现女人敏感带

为了探索女人的敏感区，触摸和互动是关键。可以尝试多种触摸方式，发现对方身体部位的敏感程度。有的地方手指摸摸可能就够了，有的地方需要用力搓。用什么方式刺激敏感区，需要耐心尝试。

并注意伴侣的反应。方法多种多样。有很多方法可以刺激性敏感区，不仅仅是手。比如摸伴侣的眼皮不会有什么感觉，但是湿嘴唇接吻会有效果。不要急着上手，可以用嘴探索对方的身体部位。

智能搜索女性敏感区

如果你有点忙，没有时间观察女人在爱抚或亲吻时的反应，你可以使用专业的情趣用品，它可以更智能地爱抚女人，帮助你找到她的敏感区。

　　性行为对于男女间的好处有哪些

两个人的感情到了一定程度后就会发生关系，从此一发不可收拾。并不是所有人都知道性爱的好处，或者只有一部分人知道，那么性爱对男女有什么好处呢？今天就给大家详细介绍一下。

希望大家都能关注到性生活的好处。

做爱是体育锻炼不可或缺的一部分，也是最有效的减肥方式。

尤其是肥胖男女，通过性爱，可以燃烧体内脂肪，达到事半功倍的效果。做爱就像慢跑，也是全身运动。如果每天做爱一次，一年相当于慢跑175公里，燃烧15000卡路里。

性是一种自由的运动。男生燃烧的热能是女生的5倍。减肥的效果更大。

做爱可以增加男女生的激素分泌，使到身体激素达到最佳的平衡。

做爱期间，特别是达到性高潮，男生和女生的性激素会立即产生，要比平时高出3到5倍。女生的性激素产生，会进一步保证身体良好的血液循环。皮肤经常保持光亮。也就是我们所说的出现“第二春”。坚持每天做爱的女生，

要比平时偶尔做爱的女生，雌激素要高得多。尤其是绝经的女生，更加不能没有做爱，让身体的雌激素尽量保持在最佳，不但可以延缓衰老，对身体健康也有极大的好处。

做爱可以有效地减少心脏病和心肌梗死的发生。

做爱可以使到男女生的骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更加多的活动，促使身体的血液循环，增强心脏功能和肺活量。据无数资料显示，做爱的比没有做爱的心脏病发病率减少百分之十到十五。不过，

也有的心脏病患者在做爱中突发心肌梗死，那是因为在做爱中太激烈，超出心脏的负荷引起。那不是做爱的错。所以，凡是心脏病患者在做爱过程中，一定要采用缓慢的动作。当发现心脏不适的时候，要终止做爱，

休息后再进行。

　　做爱可以缓解各种疼痛。

甚至有的男生或者女生的牙痛，通过做爱也能够缓解牙痛。至于关节痛或者其他疼痛，做爱大都是很有效的止痛良方，甚至比吃药效果要快、要好。原因是在男生或者女生在高潮的时候，身体会立即产生一种内啡呔，

这种物质具有止痛的效果。要比吃止痛药好，没有任何副作用。

　　减轻工作和生活压力。

当你感到工作、生活等等压力的时候，你不妨去做爱。当你获得高潮的时候，你就会感到心胸和大脑的压力明显地大大减少。包括夫妻吵架、家庭的矛盾产生，做爱是解决矛盾的最好催化剂。古人云：夫妻床头吵架床尾和。

这是有道理的。女生一旦惹怒了老公，不用语音道歉，做爱就可以把问题迎刃而解了。

　　缓解夫妻的紧张关系。

尤其是可以最大限度的控制老公出去泡妞、花心。这里就不多说了。相信有很多女生是有体会的。

所以说嘛，我们不要把做爱看成得很神秘，也不能把做爱看成是很肮脏。做爱是社会的一种文明的延伸。为了你的身体健康，为了你的长寿，请尊重科学，大胆去做爱吧。

前戏可以帮助我们更好的进入性爱状态，所以我们要重视这个过程，不要心急进入主题，做好铺垫，多刺激一下敏感部位可以获得更好的性爱体验。虽然男女之间发生性行为有这么多的好处，但在生活中，

也不要过多或是和多个异性发生生性关系，以免给自己带来危害。

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