导致性欲降低的因素有哪些， 结婚一段时间后，很多夫妻发现自己对伴侣的性欲会降低，对性生活的渴望也没有那么强烈。其实这些不仅仅是正常现象，还受到很多外界因素的影响。如果夫妻性生活的频率大大降低，

会引起注意，此时可能会影响夫妻感情和谐。

1.感受

人类不同于其他动物，性欲并不是简单的生物本能，而大多是由爱情引起的。所以夫妻关系发现障碍，尤其是已经到了破裂的程度，彼此厌倦，性欲大多降低。因此，和谐的性生活源于夫妻感情的和谐。

2、季节、温度

据调查，在气温较低的冬春季节，大多数人性欲旺盛，尤其是春季，被认为是求偶季节，而在汗流浃背的夏季，性欲往往会暂时减弱。有些女性的性欲与月经周期密切相关，往往在月经来潮前几天性欲增强。

其中一些在发病后一周左右更强。大多数女性在怀孕期间会失去性欲。男性的性欲也有周期性变化，但大多不明显。

3.年龄

这是干扰性欲的重要因素。男性的性欲在青春期后达到顶峰，30 ~ 40岁开始减弱。从50岁开始明显减弱，但大部分能保持到70岁甚至更久。女性的性欲在30至40岁时才达到顶峰，绝经后逐渐下降。

60岁左右开始明显减弱。

4.药

长期或大量服用某些药物会引起性功能障碍，甚至引起男性阳痿和女性性冷淡。干扰性功能的药物种类很多，其中利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普罗帕酮和一些抗癌药比较重要和常见。如果你长期接受放射治疗，

还会导致性欲下降。

5.营养

营养是性的物质基础。结果表明，蛋白质、锌等重要元素的缺乏会引起性功能障碍，尤其是男性。相反，充足而完整的营养，特别是食用含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。

6、烟酒成瘾

长期大量吸烟比不吸烟者更容易导致阳痿。长期酗酒会降低性功能和性欲。据研究，大量饮酒会导致血管扩张，血液流动不足，阴茎产生快感，从而导致性欲下降。但是烟酒对性功能的干扰是可逆的。

戒烟戒酒后，大部分人的性功能可以逐渐恢复到正常水平。

一定要多关注影响夫妻性欲的因素。如果夫妻性生活不和谐，很容易导致很多问题，影响夫妻之间的感情。

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