性爱中必须要注意的生理禁区， 如何判断性生活的快乐比较容易，最终会导致身体出现一些疾病或者一些不良反应。性生活时保持良好的性习惯，性生活前注意清洗私处，保证自己干净，不被细菌污染。

这样的性习惯会给我们的身体最好的保护。

1.性生理学要求生殖器官保持清洁。男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除了定期洗澡，还需要注意用经常使用的温水清洗外生殖器。每次性生活前后，都要分别清洗。这样，男性可以预防皮炎，

龟头炎；女性可以预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交后，男女双方都应立即排尿，有利于排出性交时排入膀胱的细菌，减少感染的机会。

2、性生理要求性生活次数要适当。防止超频，以免干扰健康。婚礼期间，性欲更旺盛，性要求更迫切，要非常注意节制。健康的青年男女，结婚初期每周性生活3-4次，不算多，只是身体不好。

性生活时间要长，次数要少。间隔多长时间合适？要看夫妻双方的年龄、体质、健康状况、精神状态、心情。感受、疲劳等因素。一般来说，原则是做爱后不感到困和累，不妨碍工作和学习。

3、性生理要求疲劳时不适合性生活。当一方或双方感到疲劳时，应适当休息，以恢复精神和体力。这期间不宜发生性关系。男性在疲劳的时候几乎不做爱，这不仅削弱了他们的性快感，还会使他们在性交后更加疲劳。

头痛、头晕、注意力不集中、工作缺乏动力、腰酸腿重，容易出现早泄、阳痿等疾病；女方累了勉强应付，很容易对性生活产生反感。久而久之，可形成性冷淡或性厌恶。

4.性生理学要求在患病期间应停止性生活。如果夫妻一方患病，特别是患病的急性期或急性传染病，应暂时停止性生活。因为疾病本身已经对身体产生了磨损，性生活会进一步消耗体力，降低身体的抗病能力，导致疾病的恶化。

特别是当一方有传染病时，还可能把疾病传给另一方。此外，由于疾病的干扰，有时会损害精子或卵子的健康。当女性患有某些疾病时，子宫内环境可能会变得不利于受精卵的发育。如果她在性交后怀孕，

不健康的精卵结合会导致不健康的受精卵，而这样的受精卵生活在不合适的子宫环境中，会产生很多意想不到的后果。

这些生理禁区是绝对不可能的。性生活中要有好的习惯，这样性才是健康的，爱才是完美的，不受任何干扰。

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